田径习题库~~~.docVIP

0名词解释 1田赛 用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。 2径赛用时间计算成绩的跑和竞走项目 3超越器械最后用力前，形成的一种髋轴在前，肩轴在后，两轴形成一定的交叉角，使躯干肌群充分扭紧的姿势。 4分解练习法是把完整的田径运动技术过程分解为几个部分，一个部分一个部分地进行练习，最后再把各部分动作串联起来进行练习。其优点是便于集中精力和时间去掌握技术动作的重点和难点。其缺点是容易破坏技术结构和创作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整技术动作。 5田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目； 6周期是指从一个姿势开始又回到这个姿势的循环动作。 7完整练习法完整练习法是完整练习田径运动技术的全过程、其优点是不会破坏技术动作的完整结构，不会割裂动作和动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握全部技术动作。其缺点是不易使学生较快地掌握技术关键和难点。 8前伸数 在竞赛时，为使运动员所跑距离相等，外道的起点就要前移，在起点前移的距离，计算和丈量时称为前伸数。 9步长步长由三个分距离组成： ①后蹬距离——离地瞬间身体重心超过支撑点的水平距离。 ②腾空距离——身体重心在腾空中通过的水平距离。 ③着地距离——着地瞬间支撑点距身体重心的水平距离。 10起跳是人体在快速向前运动的条件下，身体与地面发生的一次非弹性碰撞（两物体互相碰撞后粘在一起称非弹性碰撞），接