认知、情绪、情感、意志教程.ppt

4. 意志与情绪的关系 1）情绪既可以成为意志行动的动力、 又可以是阻力。 2）意志对情绪有调节作用 理智与情感的冲突就是意志与 情感的冲突。 理智战胜情感就是意志力量克服了 与理智矛盾的情感。 情感战胜理智就是意志力量不足以 抑制情感，背离了理智的方向。 二、意志行动的过程 1. 采取决定阶段 1）动机斗争（冲突）与目的确定 双趋冲突 双避冲突 趋避冲突 双重趋避 + + - - ± ± ± 目的确定不一定取决于对目的本身客 观必然性和可能性的认识，而是由 于与这一目的相联系的动机战胜了 与另一目的相联系的动机的结果。 2）方法、策略的选择 2. 执行决定阶段 1）意志、情感和认识协同作用的过 程。 2）克服困难的过程 新动机的干扰 巨大的智力、体力，不愉快的 体验。 三、意志行动中的挫折 1. 挫折（frustration）的定义 意志行为受到无法克服的干 扰或阻碍，预定目标不能实 现时产生的紧张状态和情绪 反应（碰钉子）。 2. 挫折的成分 挫折情境 挫折认知 挫折行为 3. 挫折产生的原因 主观因素 生理（身体、容貌等）、 心理条件。 客观因素 自然、社会、环境 心理因素 人格特征 动机冲突 过高的目标水平或不适 当的自我估计 4. 挫折反应 （详见心理应激） 情绪性反应、行为 理智性反应 个性的变化 5. 增强挫折承受力（容忍力） 1）正确对待挫折 客观存在 两重性 总结教训避免不必要的挫折 2）改善挫折情境 3）调节抱负水平（行为之前对目标、成 就的标准） 4）及时疏泄。 四、意志的品质 1. 意志的自觉性（独立性） 明确的目的，反映了坚定的立场， 来自于对客观的认识水平和利用 能力。 2. 意志的果断性 善于适时地下决心，采取决定和执 行决定。 3. 意志的自制性 善于支配调节自己 4. 意志的顽强性（坚韧性） 不懈地克服困难（精力+毅力）， 实现见目。 * * 网状结构对情绪的激活有重要影响。 刺激 网状激活系统 下丘脑 大脑皮层 激活情绪、产生体验。 （二）情绪的认知理论 1.评定——兴奋说 美国Arnold 20 世纪50年代提出 刺激情境并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生之间有一个对刺激的评价过程。评价过程由大脑皮层来完成。 模式：刺激 大脑皮层内进行评 价 情绪 好 趋近 评价 坏 回避 无关 忽视 深山老林 虎 恐惧 动物园 虎 有趣 2. 沙赫特——新格的双因素理论 美国schachter20世纪60年代提出，认为情绪来源于对刺激情境和自身生理唤醒两方面的觉知。 生理唤醒 心率加快、出汗、呼吸加快 认知性唤醒 对生理变化进行认知二者 缺一不可，但人对生理反应的认知和了解决定了情绪。 3 拉扎勒斯的认知——评价理论 Lazarus,1970,认为在情绪活动过程中，人需要对刺激事件与自己的关系进行不断的评价，这种评价包括三个层次： ①初评价：确定刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。 ②次评价：调节控制自己的