仪表仪态培训解析.pptVIP

* LOGO ——仪态培训 LOGO 优雅 是一种姿态 营业四部：叶玲华 职业形象 仪态（举止神态） 仪态即是你的身体语言，仪态为什么重要呢，请看仪态在信息传播中的重要程度。 职业形象 1.1 仪态（举止神态）-站姿 端正的站：站如松 挺胸，抬头，收腹，目视前方，形成一种端正、挺拔、优美、典雅的气质美； 女士双臂自然下垂，或者交叠着放在小腹部，虎口处交叉，左手在下，右手在上； 女士步伐的两种姿态：“y”字步，V字步 男士双脚打开与肩同宽，两手也是自然下垂，或交叠放在身前。 职业形象 1.2 仪态（举止神态）-坐姿 稳重的坐：坐如钟 不满坐是谦恭；一般坐椅子的三分之二； 女士的膝盖一定要并起来； 女式四种坐姿：标准式、侧放式、交叉式、重叠式； 男士膝盖可稍微分开，但不宜超过肩宽； 男式基本坐姿：标准式、交叉式； 翘腿时，要注意收紧上面的腿，脚尖下压，绝不能以脚尖指向别人； 不要抖腿。 职业形象 1.3 仪态（举止神态）-走姿 优雅的走：行如风 男士要稳定、矫健；女士要轻盈、优雅； 两眼平视前方，面部表情柔和； 步履轻捷不要拖拉（脚后跟不要拖地）； 两臂在身体两侧自然摆动，有节奏感； 身体应当保持正直，不要过分摇摆。 走路的姿势最能体现一个人是否有信心 职业形象 1.4 仪态（举止神态）-蹲姿 得体的蹲：不走光 右脚微微向后退一小步，双膝并拢，慢慢然后