苏州市高校教职工乒乓球运动开展现状与对策研究.pdfVIP

苏州市高校教职工乒乓球运动开展现状与对策研究 中文摘要   中文摘要 高校教职工是国家社会主义现代化建设的宝贵财富，担负着传播人类科学文 化知识，培养国家优秀人才，推动社会发展进步的重任。近些年来，随着高校扩 招规模的增大，随之而来的是高校教职工的压力也变得越来越大，身体的健康状 况令人堪忧。通过何种方式可以更好的维护和保持教职工的健康状态成为了我们 不得不去面对的重要问题。体育锻炼是增强体质，保持健康的最积极、有效的手 段之一，通过体育锻炼还可以缓解工作带来的压力，提高工作与生活的质量，同 时适度的体育锻炼不会给人体带来任何的副作用，这也使得体育锻炼成为人类维 持机体健康的首要之选。乒乓球作为我国的国球，它自身具有趣味性强、对抗性 弱、器材设备简单、运动量可大可小等特点，同时由于建国以来我国乒乓球运动 员的不断努力，在各项国际大赛中都取得令世界瞩目的成绩，使得我国大众群体 对参与乒乓球运动的热情也高涨起来。乒乓球运动能较好的满足高校教职工强身 健体，休闲娱乐的需要，所以适于在高校教职工中开展。