青岛版六年级科学下册5让身体热起来预案.ppt

提问：北极熊在冰天雪地里怎样生活？为什么不怕冷？ 当我们觉得手很冷时，有什么办法使手热起来？ 还有什么办法可以产生热？ 我们常用哪些方法使自己身体热起来？ 晒太阳可以取暖，太阳带来热量。 烤火取暖 取暖方法还有这些： 打开电暖器 起来做运动 跑步加速血液循环，使身体产生更多热量。 多穿衣服 前面这些方法是怎样使身体热起来的? 请按得到热量的方法，将这些不同的取暖方式进行分类。 （一）外部加热：外界热源传递热量。 （如烤火、晒太阳等） （二）补充内能：食物吃进身体产生热量。 （如吃火锅、喝饮料等） （三）自身运动：使体内产生更多热量。 （如跑步、打球等） （四）保温： 减少热量散失。 （如穿衣服、盖被子等） 运动要消耗能量 娱乐要消耗能量 人体吸收的能量去哪里了？ 人体主要通过以下三个途径消耗能量： （1）维持身体的基础代谢。例如维持我们呼吸、消化、营养吸收以及体内其他组织的活动。 （2）满足日常活动的需要。如每天的步行、站立、坐、跑步等，简单说，就是每一个动作都需要能量。活动量高的人所需要的能量较多，如体力劳动者，而文职人员需要的能量较少。 （3）保证身体的生长发育。发育中的儿童、青少年、孕妇及哺乳期的妇女，所需要的能量较多。 剩余的能量转变为糖和脂肪储存起来。 课堂评估 1．说一说使身体热起来的方法有哪些？ 2．加穿衣服后，我们的身体为什么也会热起来呢？ 3．人体从外界获得的能量到哪里去了呢？ 当堂达标 一、填空题。 1、人体消耗的能量主要来源于 。 2、人体能量的主要去向： 、 、 、 等。 3、人时时刻刻都需要 ，即使是熟睡中的人，也需要 。 4、把温度计在常温下用棉布包起来，过一会它 。说明棉布不 会 。 5、冬天的棉衣能 ，阻挡 进入，所以能御寒。 二.判断 1、衣服能产生热，所以多穿衣服就不冷。 （ ） 2、食物为我们提供能量，我们才能生存。 （ ） 3、没有能量，我们就无法工作、学习、生活。 （ ） 4、如果能量过剩，缺乏运动，多余的能量就转化为脂肪，人就会发胖，引发疾病。 （ ） 三、选择 1、让身体热起来的最有益于人的方法是 （ ） A 运动 B喝水 C 吃巧克力 D 睡觉 2、下列说法错误的是（ ） A.工作需要消耗能量 B.娱乐不需要消耗能量 C.学习需要消耗能量 D.生命离不开能量 课后调查： 生活中有很多肥胖的人，调查、了解造成肥胖的原因，并提出减肥建议。 肥胖问题 1、肥胖现状 2、肥胖原因 3、胖人优点 4、如何减肥 现状 我国1/3的人肥胖 美国1/2以上的人肥胖，其中多数是穷人 原因： 富人保持体形，如obama 穷人领救济，吃垃圾食品 肥胖原因 1、基因，喝凉水也胖 2、多食，吃高油，高脂肪，高热量的食物 3、不动，吃饱就睡等坏习惯 你还找到了哪些 心情好了大吃，心情不好吃大 优点和缺点 优点： 脾气好 耐寒 耐饥 缺点： 三高 影响寿命 减肥建议 1、节食,少吃高油高脂肪高热量食物 2、坚持运动 其他方法 资料卡 人体所需的能量或叫热量，是蛋白质、糖和脂肪氧化分解时获取的 。 正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也需要消耗能量。 我们需要的能量主要来源于食物，每一种食物都含有能量，我们在一天中进食了多种食物，那这些能量又去了哪里呢？ 工作需要能量 工作消耗能量 运动需要能量 娱乐需要能量 学习需要能量 1、人体所需要的能量主要来源于： 3、人体消耗能量的途径： 2、人体