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电脑革命与青少年辅导 贾文君 21世纪是网络化时代,网络以惊人的速度向社会生活的各个方面渗透并进而改变着我们的生活、学习、工作乃至思维方式。 敏感好奇而易于接受新生事物的青少年一代首当其冲,大踏步迈进了虚拟的网络世界。 网络这把双刃剑,在带给青少年丰富知识信息以及心灵的挑战与愉悦的同时,网络中大量的“垃圾”和“黄毒”等消极因素也无情的吞噬着自控能力、识别能力不强的青少年,使得他们在心理和行为等方面出现诸多异常,严重影响着他们的健康成长。 网络互动满足青少年某些需求及协助青少年建立自我同一性。 培养青少年独立自主及主动面对问题能力。 网络游戏冒险刺激,疏解青少年压力及调剂生活。 改变传统教学与学习模式,塑造学生主动学习精神。 网络提供多元沟通渠道,有利于青少年建立人际关系。 网络广告与购物为青少年提供了创业经验。 信用卡培养青少年拒绝诱惑及理财能力。 目前,由网恋引发的中学生早恋问题已成为一个困扰中学生较为严重的问题。 青少年一旦陷入网恋,将会利用一切能挤出的时间来上网,一方面,从时间和精力方面来看,他们无法同时兼顾学业,最终往往导致学业荒废。另一方面,相对于网恋,其他活动对他们而言无多大意义,网络已经成为能够代替其他活动的嗜好,不利于青少年的发展。 ②网络成瘾 评价标准 我会全神贯注于网际或在线服务活动,并且在下网后总念念不忘网络上的事情; 我觉得需要花更多的时间在线上才能得到满足; 我曾努力多次想控制或停止使用网络,但是没有成功; 当我试图减少或停止使用,我会觉得沮丧、心情低落或是脾气容易暴躁; 我花费在网络的时间比原先打算的时间长; 我会为了上网而甘愿冒着重要的人际关系、工作、教育或工作机会损失的危险; 我曾向家人、朋友或他人隐瞒涉入网络的状态; 我上网是为了恶意逃避问题或者释放一些感觉诸如无助、罪恶感、焦虑或沮丧。 如果被试对象对其中五个以上题项给予肯定回答,就会被诊断为网络成瘾。 从目前我国的心理卫生工作实践及相关调查来看,我国青少年网络成瘾者主要表现在一下六个特征:网络游戏瘾癖;网络恋情瘾癖;网络聊天瘾癖;网络色情瘾癖;网络收集信息瘾癖;网络制作瘾癖。 以上六个特征在青少年身上单独出现或多种同时发生。 如果被试对象对其中五个以上题项给予肯定回答,就会被诊断为网络成瘾。 从目前我国的心理卫生工作实践及相关调查来看,我国青少年网络成瘾者主要表现在一下六个特征:网络游戏瘾癖;网络恋情瘾癖;网络聊天瘾癖;网络色情瘾癖;网络收集信息瘾癖;网络制作瘾癖。 以上六个特征在青少年身上单独出现或多种同时发生。 ③网络孤独症 上网者本来打算借网络这一纽带和工具,通过电子商务、网络娱乐、网络交友、网络采集信息等来提高或改变自己,但上网后并为能解除孤独感,甚至加重了原有的孤独感,或因频繁上网而对它产生依赖,从而引发了孤独感这一不良的心理状态。 经常上网的青少年,必然使得与他们同辈群体时间大大减少,同时也减少了很多进行社会比较和社会适应的机会。当他们从虚幻的、热烈的交流气氛中回到平静而又单调的现实生活中时,强烈的心理反差是他们不可避免的陷入了“现代孤独”。此类患者往往陷入一种恶性循环中,即孤独—上网排解—下网后孤独升级—延长上网时间—下网后孤独再度升级。如此循环往复,即会形成严重的网络孤独症。 网络依赖型人格障碍是指有的上网者没有一定的理由,无节制的花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览以致损害身体健康,并在生活中表现出各种行为异常、人格障碍、交感神经功能部分失调。这种障碍的典型包括情绪低落、无愉快或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。 所谓电脑狂暴症,一般病因是由于电脑发生故障后产生的焦躁和不安。一般表现:无论何时何地,看到死机的蓝屏都会莫名紧张和厌恶;电脑发生故障后焦躁不安;有时会向电脑发泄怒火,对电脑“拳打脚踢”,甚至于以言语“羞辱”;还有人会愤而拔掉电源插头,甚至一怒之下将键盘扔出窗外;还有人不问原因将情绪发泄到周围其他人身上。 心理学家埃德尔曼教授表示,人失去了对电脑的主宰能力反而被电脑所控制,是导致电脑狂暴症所表现出来的焦虑和沮丧的深层次原因。 卢家楣(2011),青少年心理与辅导—理论和实践.332~338 陈金定(2009),青少年发展与适应问题—理论与实务.74~79 刘春雷(2011),青少年心理咨询与辅导.243~248
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