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- 约3.52千字
- 约 69页
- 2017-05-16 发布于湖北
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第一节 眼部疾病
第二节 耳鸣、头痛
第三节 鼻部疾病
第四节 口腔疾病;第一节 眼部疾病;二、解除黑眼圈(“熊猫眼”)和眼周水肿; (一)实际病例
朱医生的一位记者朋友,经常凌晨两点才睡,第二天中午起床,经常双眼发黑,头脑发昏,出现了“熊猫眼”、眼袋水肿。;(二)产生原因; (三)睡眠不足的危害
1. 影响大脑的创造性思维
2. 影响青少年的生长发育--生长素的分泌与睡眠密切相关
3. 影响皮肤的健康---皮肤晦暗、易产生皱纹、黑眼圈等
4. 导致疾病的发生---忧虑、焦急,免疫力降低---导致多
种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等,甚至可能导致癌症发生。;(四)简易去除方法;方法二:“冷热毛巾热敷法”;方法三:菊花茶水外涂;(四)作用原理;发芽的土豆;“冷热毛巾法”是让热气促使眼下的血液加快,尽快带走局部的代谢废物及组织里的水分,这样,黑眼圈、水肿自然就会迅速消失了。;菊花泡水外洗:菊花能清肝明目,含有的黄酮类成分具有扩张血管、促进毛细血管血液循环的作用。;菊花的种类:分为观赏菊花和药用菊花。
药用菊花:贡菊,杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。黄山贡菊也称“贡菊,又称徽菊。杭菊产于浙江桐乡市,品种有白菊花、黄菊花。滁菊主要产于安徽滁州,是菊花中花瓣最为紧密的一种。亳菊花产于安徽亳州市。我国药用菊花现有8个产区,长江以南产区的杭白菊、贡菊是以饮用为主,而长江以北产区的滁菊、亳菊、济菊、祁菊、怀菊均以药用为主。
; 青岛大学医学院; 青岛大学医学院;(六)注意事项;三、防治眼睛干涩的方法; 黄女士是一位杂志编辑,日常的工作对着电脑写稿、校对。由于年龄大了,时间一久,眼睛就会觉得很干涩,疲劳,看东西模糊,非要休息一段时间才能缓解---影响工作效率,解决方法:用热毛巾敷,眼药水滴眼,开始还有效,但用久了逐渐不太管用了。于是到朱医生这看一看。; 从中医理论来说,黄女士的干眼症与年纪大、肝肾阴虚有关,阴液不能滋养于眼,就会发生眼干、疲劳。
从现代医学角度看---用电脑时间长,眼睛长时间不离开电脑,患上“电脑干眼症”,专业名称“视频终端综合征”,这个病与用电脑时很少眨眼睛有关。平时眨眼睛是一种眼球保护动作。作用:A.让泪腺分泌的泪水均匀地分布在眼球表面,保持眼球的湿润;B.让眼部肌肉得到暂时的休息。
黄女士的眼睛长期保持睁大状态,很少有眨眼动作,眼球表面补充水分的机会减少—感到眼睛干涩疲劳。
; 1. 枸杞菊花茶(先熏蒸后饮用)
取枸杞10克(一小把),菊花8朵,开水泡约5分钟---打开杯盖—睁大眼睛—让蒸汽直接熏蒸眼球数秒钟—再闭眼熏蒸数秒,反复熏蒸至无水蒸汽散出为至---饮用枸杞菊花茶。每天至少3次,尤其是看电脑一段时间后使用效果更佳。
注意:熏蒸眼球的水蒸气不能太热,避免造成不必要的烫伤。; 2. 经常按压三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,在内踝尖直上三寸,胫骨后缘处。是三条阴经交会处,经常按压此穴,能够补充人体阴液,阴津充足,眼睛就不容易干了。
医生体会:治疗干眼症病人,开始针刺眼部穴位,三次后患者症状明显好转,但再针刺就不能继续改善。后加用三阴交穴治疗三次后,症状就完全消失了,效果非常明显。
; 3. 预防措施
使用电脑时,注意把电脑屏幕由垂直于桌面的角度调为向后倾斜30度角,好处是:屏幕后仰,眼睛看屏幕的时候,上眼皮就会不自觉地下拉、放松,遮盖了部分的眼球表面,这样就能减少眼球暴露在干燥空气里的面积,减少水分蒸发。
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