养生学课件-中医养生花草茶.pptxVIP

;玫瑰花; [月经不调] 玫瑰花根6－9克，水煎后冲入黄酒及红糖，早晚备服1次。 [肝胃气病] 玫瑰花研细，开水冲服，每服1.5克。 [跌打损伤，吐血] 玫瑰花根15克，用黄酒或水煎，一日分两次服。 〔治肝气胃病〕 干玫瑰花适量，冲汤代茶饮 〔治肺病咳嗽吐血〕 鲜玫瑰花适量洗净捣汁，加冰糖炖服 治肝风头痛〕 玫瑰花5朵、蚕豆花12克，开水冲泡代茶饮 　; [性能]味辛、甘，性平。能化湿和中，理气解郁。 [用途]用于脾胃湿浊不化，少食脘闷，腹泻或下痢腹痛。 [用法]泡茶，或煎汤服。 ;;富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。 我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。 甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 ; 适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。 推荐搭配：柠檬片+桃花+百合花：除痘清火 柠檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人：减少皱纹，祛斑 柠檬片+金莲花：除口臭 泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。 ;功效 1、提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。 2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。 3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。 4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。 5、调节生理机能。 6、增强免疫力。 　;;迷迭香;【性味】①《本草拾遗》：辛，温，无毒。 ②《海药本草》：平。 【功效】健胃，发汗。治头痛。 ①《本草拾遗》：主恶气。 ②《国药的药理学》：芳香健胃，亢进消化机能。“ ③《中国药植图鉴》： 强壮，发汗，健胃，安 神。能治各种头痛。;消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。 有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，改善脱发现象（孕妇禁食）。 改善语言、视觉、听力方面的障碍，??强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。 在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。 迷迭香具有镇静安神、醒脑作用,对消化不良和胃痛均有一定疗效。民间多将其捣碎后,用开水浸泡后饮用,1天2～3次,可起到镇静、利尿作用。;几种花茶搭配;消化不良、胃腹胀痛：贡菊花5克、决明子10克、山楂片5克 活血调经：月季花3朵、玫瑰花5朵、甜叶菊3片 清热解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3朵 明目降火：野菊花3克、金银花3克、枸杞3克 三花养宫茶：玫瑰、牡丹、芍药同泡，舒经暖宫。