新北市104年度國術彈腿全國錦標賽競賽規程.doc.docVIP

新北市104年度國術彈腿全國錦標賽競賽規程 一、依 據：新北市國術彈腿運動協會104年度行事曆辦理。 二、宗 旨：提倡國術彈腿運動，提升技術水準，奠定學童身心健康基礎。 三、主辦單位：新北市政府體育處、新北市國術彈腿運動協會 四、協辦單位：新北市中華外內丹功運動協會、宜蘭縣體育會彈腿委員會 臺中市體育總會外內丹功委員會 五、比賽時間：104年11月22日(星期日）上午09:00開始報到，10:00開幕 典禮。 六、比賽地點：新北市泰山區泰山體育館。 地址：新北市泰山區公園路54號 　 　　　　　　　　　　　　　 電話：(02 七、比賽項目：彈腿十式 八、比賽組別、資格及組隊方式： （一）組別： 1.社男組 2.社女組 3.教男組 4.教女組 5.大專男子組 6.大專女子組 7.高男組 8.高女組 9.國男組 10.國女組 11.國小男童組 12.國小女童 13.長青男子組 14.長青女子組 （二）資格： 1.高中組：全國公私立高中職學校之現仍在籍學生。 2.國中組：全國公私立國中之現仍在籍學生。 3.國小組：全國公私立國小之現仍在籍學生。 4.教師組：全國各級學校之正式、代理代課教師（含校長）。 5.社會組：全國25~55歲社會青年。 6.長青組：全國55歲以上之中年。 7.大專組：全國公私立大專院校之現仍在籍學生。 （三）組隊方式：國小、國中組以學校為單位報名參加。其它組別得跨縣市、跨校自由組隊參加。 九、報名辦法： （一）請於新北市國術彈腿運動協會網站下載報名表，並於10月20日（星期 二）前e-mail至tea4@ddps.tc.edu.tw報名；報名後請電話確認聯絡電話： 04250 手機：0921724798;王仁齊總幹事。 （二）人數：領隊、教練、管理各1人，團體賽4~16人，每單位限報乙隊，個人賽每單位最多報名2人。報名表如(附件三) (三)活動洽詢：新北市國術彈腿運動協會洪介良理事長。手機：0932-226593 十、比賽規則：依據新北市104年度國術彈腿全國錦標賽競賽規則 十一、比賽制度： （一）視各組報名隊數多寡由主辦單位決定之。 （二）整隊敬禮後開始計時，每隊演練時間最多10分鐘。 十二、獎勵：依競賽規則辦理。 十三、附則： （一）教師組出場比賽應攜帶服務證明，國中組以上選手應攜帶學生證，國小學生需攜帶貼有相片的在學證明書，社會組應攜帶身份證。 （二）合法之申訴應由領隊用書面簽名蓋章並繳保證金新台幣3,000元，於該場比賽完畢1小時內向競賽組提出，如審判委員會認為申訴無效時，沒收其保證金，不得提出異議。 （三）運動員身分資格之申訴，應於比賽前提出，否則不予受理。 （四）比賽服裝之式樣、顏色應整齊劃一。 （五）評分規則如評分表。 (六) 參賽隊伍午餐由主辦單位提供。 (七) 參賽隊伍交通費用得向主辦單位申請交通補助，詳細辦法及核銷原則俟 報名結束後，另行公告於新北市國術彈腿運動協會網站。 （八）賽程表，請上新北市國術彈腿運動協會網站查詢，不另行通知。 新北市104年度國術彈腿全國錦標賽競賽規則 1.比賽日期：新北市體育處核定辦理，原則上每年10、11、12月份舉辦。 2.組別：○長青組(年齡55歲以上) ○社會組(年齡20歲以上) ○教師組 ○大專組 ○高中組 ○國中組 ○國小組 3.人數：團體賽4~16人為原則，個人賽為1人。 4.內容：彈腿十式為比賽項目。 　　　　比賽時間及功架要義如附件(一)。 5.動作規格：以臺灣省推展全民體育國術彈腿指導教師研習會-張志通大師傳授彈腿十式功架為主。演練包括動作正確紮實、熟練穩定、氣勢勁力、動作連貫優美等。 6.名次：團體賽3隊(含)以內取2名、4隊(含)以上取三名，8隊(含)以上取六名。裁判3-5人，評分表如(附件二)。每一隊計算平均分數，判定比賽成績，分別頒發成績證明(獎狀)及獎盃(團體賽)。 附件（一）　彈腿功架要義及比賽時間 項 目 功 架 要 義 暖身操 打躬式 撲腿式 撐腿式 轉腰式 溜腿式 跳身式 一、一字騎馬式 要領在於兩臂平舉 蹲胯活襠 全神貫注 藉此鍛鍊平衡力和耐力 再配合轉體 弓步出拳 坐身提膝 彈踢等動作 以柔活腰脊和兩肋 使四肢關節靈活 這是本式的功效 二、十字奔腳尖 要領在於弓步中拳 雙拳交替出擊 配合左右腿平踢齊腹 足面繃直 力量貫於腳尖 落步出拳 步步生神 如此連續動作 「以神領勁而外揚」. 功效在於鍛鍊腰胯靈活 筋骨柔和 雙臂伸縮自如 兩腿支撐有力 全身