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单元1_生命必需的营养物质

单元1 生命必需的营养物质 岑巩县龙田镇初级中学 2016.3.21 学习 目 标 一、什么叫有机物?什么叫无机物?(有机物和无机物怎么判断?) 二、了解人体所需的六大营养物质 三、六大营养物质的各自功能 四、蛋白质破坏的因素 六 大 营 养 素 油脂 蛋白质 糖类 无机盐 维生素 水 二、三大营养物质比较(能量) 蛋白质 糖 类 油 脂 种类 主要食物 (重点) 对人体作用 要 点 氨基酸 课 堂 练 习 1、见课本p60,完成:交流与讨论 有机物和无机物怎么判断? 1、一般有机物可燃 2、有机物的化学式第一个字母是C, 第二个字母是H 三、维生素 1、维生素的作用:调节新陈代谢,预防疾病, 维持身体健康的作用。 3、缺乏维生素A:夜盲症、皮肤粗糙等。 缺乏维生素C:坏血病 2、食物来源: 体育考试马上就要到了,在体育考试中需要补充大量的能量物质,提高爆发力。为了你能取得优异的成绩,在临考期间,请你自拟一份营养均衡的食谱。 若不慎误服重金属盐,在去医院 之前可采取哪些方法来缓解症状? 问题抢答: 给我们平时常吃的食物找“家”:

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