第1讲 适应心理与心理咨询.pptVIP

扭曲的镜像，变形的心灵——异常心理 心理异常的概念及判断标准 分 类 一 二 一、心理异常的概念及判断标准 具有生理基础 对客观现实的歪曲反映 个体有主观上的不适感 适应不良 在判断心理正常或是异常时，需要考虑文化、社会背景以及一些具体的情境。 “心理异常”是指在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲反映。 二、分 类 心理正常 心理不健康 心理治疗、药物治疗 心理健康 心理和谐者 一般心理问题 严重心理问题 神经症性心理问题 心理不正常 神经症 癔症 性心理异常 人格障碍 精神病 心理辅导、心理咨询 生命的碰撞，心灵的陪伴——心理咨询 心理咨询的概念 心理咨询的种类与形式 心理咨询的学派 一 二 三 社会文化因素的影响及 心理咨询机构的设置 缺乏对心理问题的正确认识 对心理咨询的不了解和不信任 学生群体缺乏心理保健意识 和求助意识 一、心理咨询的概念 问 题 心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原理，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。 二、心理咨询的种类与形式 （一）心理咨询的种类 发展咨询 适应咨询 障碍咨询 咨 询 内 容 咨 询 对 象 二、心理咨询的种类与形式 （二）心理咨询的形式 互联网咨询 门诊咨询 专栏咨询 电话咨询 面对面咨询 最常见、最主要、最有效 方便、迅速 不公开身份、危机状态 淡化地域距离，较为便捷 匿名求助 报刊、广播、电视 普及心理健康知识 三、心理咨询的学派 1、精神分析 ——冰山一角以下的探究 2、来访者中心治疗 ——自我成长的力量 三、心理咨询的学派 3、格式塔治疗 ——变回真实的你 4、行为治疗 ——行为的刻画与塑造 行 为 矫 正 厌 恶 疗 法 脱 敏 疗 法 代币物奖惩法 三、心理咨询的学派 5、家庭治疗 ——爱是家庭系统运作的动力 6、理性情绪疗法 ——解决问题的ABC理论 A-某一激发事件 B-错误的认知与评价引起的信念 C-特定情境下的情绪和行为后果 谢谢大家! 大学生心理健康教育 第一章 大学新生适应心理与调适 大学生心理健康教育 教学内容 序号 专题名称 一 适应心理与心理咨询 二 培养正确的自我意识 三 培养健全人格 四 情绪调控 五 提升人际交往技能 六 学会学习 七 恋爱与性心理 八 耐挫能力与生命教育 教材选用与参考书目 大学生心理健康教育，鲁忠义。河北人民出版社，2014年2月 参考书目： 1、学校心理健康教育，陈家麟。教育科学出版社 ，2010年5月； 2、大学生心理健康教教程，陈红英。武汉大学出版社，2008年8月； 3、大学生心理健康教育，段鑫星、赵玲。科学出版社，2003年； 4、微笑成长--大学生心理健康教育案例，孔燕等。安徽人民出版社 ，2004年。 第一讲 适应心理与心理咨询 大学生心理健康教育 本章重点 一、大学生适应性不良表现 二、大学生适应策略 三、心理健康的标准 最先和最后的胜利是征服自己。 ——柏拉图 四、正确认识心理咨询 空山新雨后——初进大学，你适应吗？ 什么是适应 大学新生适应不良的主要表现 影响人的适应性的因素 一 二 三 一 什么是适应 生物学 （三） 人际适应不良 二、大学新生适应不良的主要表现 （一） 生活适应不良 （二） 学习适应不良 理想自我 现实自我 （一） 气质、性格差异 三、影响人的适应性的因素 （五） 心理准备不足 （四） 家庭环境及教 育导致的问题 （三） 认知不当 （二） 社会支持来源 及程度的变化 期望值 满意度 大学生活秘籍——教你如何适应大学生活 环境适应 生活能力的培养 人际关系适应 一 二 三 校园 内部环境 学校 周围环境 整个 城市环境 克服胆怯心理，勇于张口多问 尽快适应气候变化及饮食习惯的变化 （一）自然环境的适应 一、环境适应 一 、环境适应 （二）语言环境的适应 二、生活能力的培养 （一）培养生活自理能力 二、生活能力的培养 （二）学会理财 二、生活能力的培养 （三）培养良好的生活习惯 二、生活能力的培养 （四）安排好你的课余时间 三、人际关系适应 （一）什么是人际关系适应 人际关系适应，是个体在脱离熟悉的人际环境，进入新环境的转变中，能否建立起协调的人际关系的表现。 （二）变化了的大学人际关系 独 立 主 动 三、人际关系适应 （三）大学新生如何实现人际关系适应 1、认识差异的客观存在 2、主动寻求友情 3、自觉摆脱孤独 4、积极参加各种活动 5、尽快克服自卑 6、积极树立自信 7、学