糖尿病的教育指南说课.pptx

糖尿病的教育指南;;DM的综合治疗（五匹马一套车疗法）;我国广大人民群众对糖尿病的认知程度与糖尿病流行的趋势不相适应，不能积极有效地参与糖尿病预防与治疗中。国内外大量临床实践证明，通过加强对糖尿病患者的健康教育与管理，能够改善治疗效果和减少并发症。 美国著名的Joslin糖尿病中心创办人Dr.Elliott P. Joslin很早就提出应让糖尿病患者参与其糖尿病的治疗与控制，并指出：“那些对糖尿病的知识了解得最多的糖尿病患者，活得最长。”;糖尿病教育者的责任与任务;糖尿病教育的目标;糖尿病教育的方法与策略;个体教育和小组教育流程 ;大课堂教育流程 ;教育的内容包括什么？;初诊的糖尿病患者应该掌握;糖尿病被诊断至少一个月以后的患者;我国糖尿病流行状况有哪些特点？;为什么我国糖尿病病友急剧增加？;什么是糖尿病？;糖尿病有哪些症状？;哪些人容易患上糖尿病？;糖尿病有哪些特点？;糖尿病如何诊断？;糖尿病分型;急性糖尿病并发症;糖尿病的慢性并发症;糖尿病治疗的基本法则;血糖控制的目标;均衡饮食 饮食定时、定量、少吃多餐 少吃高糖分、高胆固醇及高脂肪食物 多吃高纤维食物 每天应喝6至8杯水 ;不同热量食物份数分配表;50克富强粉≈75克馒头≈70克切面 100克大米≈250克（硬）或300克（软）米饭;益处： 控制体重 更有效地控制血糖 注意事项： 按个人能力选择一些有氧运动，如：步行、骑车、游泳、慢跑等。 保持规律性、持之以恒。 运动前后要作适量的热身及舒展动作，防止受伤。 留意身体的反应，如有不适。应立刻停止运动。 要备易吸收的糖类食品（糖果等）以应付低血糖时需要。 随身携带医疗记录卡。 家务劳动不能完全代替体育活动。家务劳动比较繁杂，容易使人感觉劳累，但运动量却不一定够。病友应安排出单独的时间进行锻炼。 ;年轻肥胖的糖尿病病友如何制定运动处方？;如何制定中老年肥胖者的运动处方？;糖尿病病病友为什么不能自己选药？;药物副作用;分类;胰岛素治疗;胰岛素的“真实与谎言”;每天打胰岛素太疼了，长期打可受不了？;糖尿病病友至少要做好哪些自我监测？;糖化血红蛋白(HbA1c)和血糖监测;如果症状消失了，自我感觉良好，是否还要测血糖？;血糖仪有好几个品种，怎样选择？;;为什么说偶测血糖不可靠？;为何要进行糖尿病病情评估？;;低血糖的处理;;穿鞋袜的要点;血糖及饮食记录;;识别伪科学;与医护人员携手合作，积极面对糖尿病 接受不能改变的事实 开拓生活圈子，与病友互相认识及分享生活中的苦与乐 发展良好的人际关系 保持良好的自我形象 保持心情愉快，情绪稳定 谢谢！