中医养生课题.pptVIP

主要内容： 一、中医学的渊源与发展； 二、中医理论体系的主要特点和哲学方法； 三、脏腑的生理病理与养生保健； 四、针灸疗法及在养生防病治病中的作用； 五、中医养生与体质养生法； 六、春夏秋冬四季的养生保健； 绪论 一、中医的渊源与发展 中医学是经过数千年发展而形成的一门具有独特理论体系，并有丰富的养生和诊疗手段的传统医学。它包括中医基础理论、中医预防医学和中医临床医学三部分。 中医理论：主要以阴阳五行学说，经络脏象，病因病机，辨证施治，方剂药物，针灸气功，养生预防思想等一系列理论和方法，形成一个有关人体生理、病理、诊断、治疗和预防的相当完整的理论体系。 “夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。” “秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外起志，使肺气清，此秋气之应，逆之则伤肺，冬为飱泄，奉藏者少。” “冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待阳光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄