中医养生与美课题.ppt

先天的给予还需后天的保养，才有持久的美丽。 中医养生与美容 中医养生与美容 电视、电脑病； 冰箱病； 水果病； 熬夜病 中医养生与美容 电视、电脑病？ 是现代家庭通行无阻的通行证 久视伤肝 久坐伤肉 中医养生与美容 这两种电器已成为男女老少进入21世纪的“通行证”之一。 但有些人总是长时间的看电视和用电脑，就易出现“久视伤肝”导致肝虚的证状； 有的人腰酸背痛、筋疲力尽、困乏多觉，这是因“久坐伤肉”，出现了脾虚的证状。 中医养生与美容 冰箱病？ 通常很多人喜欢喝一些冰冻的：饮料、啤酒、水果，但不知会将寒气带入脏腑之中。 中医养生与美容 在胃火炽热、肠秘结、唇干舌燥的情况下，可适当吃一些冰冷食物，则不会伤脾、胃。除此之外，均伤五脏。 有甜味：甜味入脾、胃经，将寒引进脾胃； 有酸味：酸味入肝、胆经，将寒引进肝胆； 有辣味：辣味入肺经，将寒引进肺和大肠； 有苦味：苦味入心，将寒引入心和小肠； 有咸味：将咸入肾将寒引进肾和膀胱。 中医养生与美容 水果病？ 现在多数水果属于因基水果。 多数水果是反季节种植。 反季节的水果不利于人体健康和吸收。 中医养生与美容 食物分五种属性：寒、热、温、凉、平。 其中桃、荔枝、葡萄、甜橙属平性； 西瓜、香蕉、黄瓜、西红柿属于凉性；若有胃火、大便干燥的人可吃，则其他吃了会伤脾、胃。脾胃被伤则中气即虚 热性水果：适合寒性体质 榴连、黑枣 温性水果：适合