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公安机关人民警察体育锻炼标准评分表 女子青年一组（25岁以下，含学员组） 项 目 分 值 一 二 三 四 100米跑 10米×4往返跑 800米跑 1分钟 仰卧起坐 立定跳远 （秒） （秒） （分′秒） （次） （米） 100 15″5 10″2 3′23″ 43 2.10 95 15″8 10″5 3′26″ 41 2.06 90 16″1 10″8 3′29″ 39 2.02 85 16″4 11″1 3′32″ 37 1.98 80 16″7 11″4 3′35″ 35 1.94 75 17″0 11″7 3′40″ 33 1.90 70 17″3 12″0 3′45″ 31 1.86 65 17″6 12″3 3′50″ 29 1.82 60 17″9 12″6 3′55″ 27 1.78 55 18″2 12″9 4′00″ 25 1.74 50 18″5 13″2 4′05″ 23 1.70 45 18″8 13″5 4′10″ 21 1.66 40 19″1 13″8 4′15″ 19 1.62 35 19″4 14″1 4′20″ 17 1.58 女子青年二组（26岁至30岁）评分表 项 目 分 值 一 二 三 四 100米跑 10米×4往返跑 800米跑 1分钟 仰卧起坐 立定跳远 （秒） （秒） （分′秒