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他们在干什么？ 1、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 2、可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。 3、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 那怎么样才能上好体育呢？ 3、课后不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。 1、穿戴的运动鞋 运动服宽松的衣服 棉鞋 2、不穿戴的皮鞋 靴子 凉鞋 裙子 耳环 项链 小刀 硬币 铅笔 钥匙 坚硬的物品 3、专心听老师上课 4、积极主动地参加各种活动 5、练习时，积极努力，不怕困难 6、遵守秩序，注意安全，与同学团结合 * 体育与健康科学 为什么要上体育课呢？ 1、课前 要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。有事提前请假。 2、课上 积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动地影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。 考考你 1.和周围同学讲话 2专心听老师上课 3做游戏时和同学打闹 4积极主动地参加各种活动 5练习时，积极努力，不怕困难 6看高年级的哥哥姐姐上课 7趴在其他教室的窗口 8遵守秩序，注意安全，与同学