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- 2017-05-12 发布于湖北
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紫苏油的作用:
??? 1调节血脂,降低胆固醇和增高有益的高密度脂蛋白;
2抗血栓作用:降低血液粘稠度、抑制血小板凝集,增加血液流动性;
3预防及改善心脑血管疾病;
4增强人体免疫功能延缓衰老、清除自由基、健脑,促智,提高思维能力;
5紫苏油含有维生素E,黄酮物质、类胡萝卜素,可增强心脏的收缩力和舒张功能;
6抑制过敏,紫苏油对过敏和炎症有抑制效果;
7抑制肿瘤发生和转移。
8.减肥功能。紫苏油是纯天然植物性减肥食品,不需节食且不会引起腹泻,可以阻断人体脂肪合成,防止和消除脂肪囤积。此油不含任何激素及兴奋剂,对人体无任何副作用;停食后,也不会出现反弹现象,长期食用能调节人体机能。
亚麻油中主要成分:
1、不饱和脂肪酸,占85%~90%,油酸和亚油酸基本上各占 50%,其特点是稳定性强,而且易保存,这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂α—亚麻酸的缘故。
2、此外亚麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质。
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α—亚麻酸基本功效:
一、降血脂、降血压:?
α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用,能使低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高,从而达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的目的。
α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。
二、抑制血栓性疾病,预防心肌梗塞和脑梗塞:
科学
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