白领人士常见病防治9论述.ppt

第1页 白领人士 ---常见病防治 白领人士指企业中从事脑力劳动为主的中上 层雇佣人员如：管理人员、技术人员、也包括 掌握比较复杂科学技术，依靠仪表、电钮、数 据进行操作的工人。他们工作在办公室环境条 件较好，经济收入和社会地位较高工作时穿 着整齐、衣领洁白而称为白领。 前言 健康是人生第一财富 　　　----美国思想家 爱默生 工作环境因素 白领员工因为工作特点 长期坐在电脑旁 （A） 长看---电幅射、眼干、目眩 （B） 长坐---颈肩腰疼痛、手腕痛、痔疮 (C)高度紧张---失眠 目录 减少辐射 保护视力 颈肩腰综合症 白领阶层常见职业病防治 预防鼠标手 白领阶层常见职业病防治 如何减少电磁辐射？ 显示器散发出的辐射 多数不是来自它的正面 而是侧面和后面 因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。 如何减少电磁辐射？ 勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。 在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。 尽量使用液晶显示器。 常喝绿茶 茶叶中含有的茶多酚等活性物质 有助吸收放射性物质 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶