度新版河南理工大学《国家学生体质健康标准》测试指南汇总.pptVIP

河南理工大学 《国家学生体质健康标准》测试指南 讲授内容： 1.学生体质健康测试的重要性和必要性 2.本校执行学生体质健康标准奖惩制度 3.本校执行教育部2014版测试项目与权重 4.本校年度“体育成绩”的解释与说明 5.本校各年级年度体质达标测试方案 6.各项目测试要求及锻炼方法 1.学生体质健康测试的重要性和必要性 1.1重要性： 体育锻炼对健康的作用 体育锻炼对增强体质的作用 1.2必要性： 据国家学生体质健康监测数据统计，高校学生体质至今已连续25年持续下降却从未抬头，中小学截至2013年度首次出现下行停滞有改善趋势。如此情况的原因？如此持续下去行否？ 1.3目的： 大而言之，提高全面素质，是对社会、对民族负责，已上升到国家战略任务。小而言之，终身体育、个人健康，既是对个人的健康负责也是对个人、对家庭的幸福负责。 2.本校执行学生体质健康标准奖惩制度 学生《标准》测试成绩达到良好（80分）及以上者，方可参加年度评优、评先及奖学金评选。 毕业总成绩达到良好（80分）及以上者方可享受免试推免研究生、交换生等推免工作。（以各学院自行执行标准为依据。） 毕业总成绩成绩50分以下者不具有毕业资格，以肄业处理。 3.本校执行教育部2014版测试项目与权重 （满分100分，另有20分附加分，最高可得120分。 ） 序号 测试项目 单项指标 权重 1 身高 体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2） 15分 2 体重 3 肺活量 肺活量（舍去了原来的体重肺活量指数） 15分 4 1000米跑（男）/800米跑（女） 1000米跑（男）/800米跑（女）（舍去了原来耐力不及格最高59分计） 20分 本项满分后可加1-10分 5 立定跳远 立定跳远 10分 6 坐位体前屈 坐位体前屈 10分 7 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女） 10分 本项满分后可加1-10分 8 50米跑 50米跑 20分 3.本校执行教育部2014版测试项目与权重 附1：体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 等级 单项 得分 大学男生 大学女生 正常 100 17.9~23.9 17.2~23.9 低体重 80 ≤17.8 ≤17.1 超重 24.0~27.9 24.0~27.9 肥胖 60 ≥28.0 ≥28.0 3.本校执行教育部2014版测试项目与权重 附2：男生各单项评分对照表 等级 单项 得分 肺活量（毫升） 50米跑（秒） 坐位体前屈 （厘米） 立定跳远 （厘米） 引体向上（次） 1000米跑（分· 秒） 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 优秀 100 5040 5140 6.7 6.6 24.9 25.1 273 275 19 20 317 315 95 4920 5020 6.8 6.7 23.1 23.3 268 270 18 19 322 320 90 4800 4900 6.9 6.8 21.3 21.5 263 265 17 18 327 325 良好 85 4550 4650 7.0 6.9 19.5 19.9 256 258 16 17 334 332 80 4300 4400 7.1 7.0 17.7 18.2 248 250 15 16 342 340 及格 78 4180 4280 7.3 7.2 16.3 16.8 244 246 347 345 76 4060 4160 7.5 7.4 14.9 15.4 240 242 14 15 352 350 74 3940 4040 7.7 7.6 13.5 14.0 236 238 357 355 72 3820 3920 7.9 7.8 12.1 12.6 232 234 13 14 402 400 70 3700 3800 8.1 8.0 10.7 11.2 228 230 407 405 68 3580 3680 8.3 8.2 9.3 9.8 224 226 12 13 412 410 66 3460 3560 8.5 8.4 7.9 8.4 220 222 417 415 64 3340 3440 8.7 8.6 6.5 7.0 216 218 11 12 422 420 62 3220 3320 8.9 8.8 5.1 5.6 212 214 427 425 60 3100 3200 9.1 9.0 3.7 4.2 208 210 10 11 432 4