牵伸及关节活动度训练资料.pptVIP

3.自我牵伸 髋关节的自我牵引 腘绳肌的自我牵引 关节活动度训练 教学内容 关节活动度训练的基本概念 影响关节活动度的主要因素 关节活动度训练的临床应用 改善关节活动度的技术和方法 关节活动度训练的注意事项 持续关节被动运动 一　关节活动度训练的基本概念 关节活动度训练是指利用各种方法来维持和恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素所导致的关节功能障碍的运动治疗技术。 返回 二、影响关节活动的主要因素 （一）生理因素 1．拮抗肌的肌张力 2．软组织相接触 3．关节的韧带张力 4．关节周围组织的弹性情况 5．骨组织的限制 返回 （二）病理因素 1．关节周围软组织疼痛 2．关节周围软组织挛缩、粘连或痉挛 3．肌力降低 4．关节本身病变 5.长时间制动后等等 返回 三、关节活动度训练的临床应用 适应症 引起关节挛缩僵硬的伤病：如骨折固定后、关节脱位复位后、关节炎患者。 肢体瘫痪：如脊髓损伤后的四肢瘫、截瘫；脑血管意外后肢体偏瘫等。 禁忌症 骨折未愈合 关节内或周围有炎症 关节在进行牵引或肌肉延长时有锐剧痛的感觉 骨质疏松患者（如长期卧床、废用、长期应用类固醇等）应用牵引治疗时要特别小心 避免牵引水肿组织 避免过度牵引肌力低下的肌肉，特别是抗重力支持身体的肌肉 四、改善关节活动度的技术与方法 （一）主动运动