网球运动对大学生身心健康影响.pdfVIP

广州体育学院 学位论文使用授权声明 本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，艮P: 研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育 学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权， 包括：（1 ) 已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文，学校可 以采用影印、缩印或其他复制手段保存研究生上交的学位论文；（2) 为教学和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、 资料室等场所供校内师生阅读，或在校园网上供校内师生浏览部分内 容；（3 ) 学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或 纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。 本人保证遵守上述规定。 ( 保密的论文在解密后遵守此规定） ______________ 导师签名： 作者签名： 日 期: 日 期: 广州体育学院学位论文声明 本人郑重声明：本人所呈交《网球运动对大学生身心健 康的影响》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取 得的成果。除文中己经注明引用的内容外，本论文不包含任 何其他个人或集体己经发表或撰写过的作品成果。对本文的 研究做出重要贡献的个人和集体，均己在文中以明确方式标 明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 作者签名: 导师签名: 日 期: 日 期: 摘 要 到了 2 1 世纪，国际竞争越来越激烈，其本质也就是人才的竞争。大学生在 很大程度上担负着建设祖国未来的重任，当代大学生的素质对于我国的国际地位 也有着决定性的作用。在大学生的综合素质中，他们的身体素质是其中十分重要 的一个方面，它同样也是衡量我国综合国力一项重要指标。对大学生的身体健康 状况，国家各级政府和相关部门也越来越重视，并针对于所存在的一些问题，积 极采取了相应措施，而且也取得了一定的良好效果。在整个人生阶段中，大学时 期也是人的个性走向成熟的关键时期，因此，保持身心健康对大学生自身以及祖 国未来的发展都具有十分重要的意义。所以，通过网球运动，帮助大学生培养身 心健康，是当前值得我们探讨的一项课题。 大多数学者研宄网球运动对大学生身心健康的影响主要包含有：对身体的影 响和对心理影响。本文研宄网球运动对大学生群体身心健康的影响主要从以下几 个方面探讨：1 主要将从心理的抑郁情况以及自立人格两方面进行分析；2 在身 体方面，主要从身体机能、肺活量、台阶试验、立定跳远、仰卧起坐等作为本研 宄的比较指标。在研宄方法上，本文主要采用了调查问卷法和实验法，通过对部 分大学生的问卷调查，论证了网球运动对大学生心理健康的影响；然后通过部分 大学生的测试实验，论证了网球运动对其身体健康的影响。从而得出了网球运动 对当代大学生具有一定的健心价值和健身价值[1]。我国网球运动及高校网球运 动的发展现状，网球运动的项目特点及终身健身功能，网球运动对大学生身心健 康作用和影响；倡导当代大学生积极参与网球运动，充分发挥网球运动的积极作 用并养成〃终身体育〃锻炼的习惯。本文以华南师范大学学生为研宄对象，对 200 名学生为期一个学期进行网球运动的体育专业大学调查，了解网球运动对于大学 社心理健康的影响情况；希望能为高校网球运动的发展以及大学生身心素质的提 高有所裨益。 关键词：网球运动；大学生；身心健康；影响；体育 I Abstract In the 21st century, international competition is increasingly fierce，its essence is talent competition. Co ege students to a great extent，shoulders on