职业学校一年级育课三级跳远教学设计.docVIP

XX市教学设计稿件 课 题： 三 级 跳 远 学 科： 体育与健康 设 计 者： 李伟强 单 位： XX职业技术学校 2011年9月5 日 教学设计正文 课 题 体育与健康课（三级跳远） 设计意图 本课以新课程标准为指导方针，坚持“健康第一”为指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。同时在练习中注重学生的个性差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上等到发展。 （针对教学设计中的重要内容说明你的想法） 教 学 设 计 一、本课的指导思想 本课以新课程标准为指导方针，坚持“健康第一”为指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。同时在练习中注重学生的个性差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上等到发展。 二、教材与学情分析 这节课的该节课是三级跳远单元的第一节课三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发力。 3培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。 ②认真听老师喊出的数字，迅速作出反应找同伴完成游戏，没有在限定时间内完成游戏的同学做（男：俯卧撑，女：上下蹲）作为惩罚（5个） 二．①通过讲解，使学生了解三级跳远的技术类型和特点，了解三级跳远单足跳，跨步跳，单跨技术动作，初步建立三级跳远正确的技术概念。 ①介绍三级跳远技术类型和特点 ⑴高跳型：第一跳高而远，水平速度损耗大 ⑵平跳型：助跑速度快，前两跳身体重心轨迹低而平，第三跳高而远。 ⑶均衡型：快速助跑和较平的身体重心轨迹，保持第三跳的远度，又具有高跳型强有力的腿部力量。 ②学习三级跳远第一跳，第二跳及一、二跳结合技术 ①简单介绍三级跳远的技术类型及特点。 ②讲解及示范三级跳远各环节技术动作（单足跳、跨步跳、跳跃、单接跨）及完整技术。 教学重点：第一跳和第二跳的结合技术。 教学难点：积极的“刨地式着地”和第一、二跳结合技术 要求：讲课声音洪亮清晰，示范动作规范到位。 学生认真听老师讲解三级跳远的技术类型及特点。 注意听取教师讲解三级跳远各个环节的技术动作及完整技术，记住动作重点，认真观看教师示范，在脑部建立动作表象。 要求：队伍整齐，课堂纪律铁序良好，能够认真听讲。 ②通过练习，培养学生良好的健康心态，发展跳跃能力和身体素质，培养学生的自主学习能力。达到身心和谐发展，不怕艰苦的精神。 动作要领：起跳腿要用全脚掌以积极自然的跑步动作踏向起跳板，大腿下落快速积极，以积极的“刨地式着地”，屈膝缓冲。第二跳蹬地充分同时摆动腿和两臂快速有力地向前摆动，上体随着摆动腿的上提而前倾。第二跳的腾空高度较低，腾起角度在14度左右。 第一跳的换步动作应尽量在起跳腿充分蹬地的基础上进行，掌握好换步时机，不要过早或过迟。 ③原地三级跳远练习。 ③运用讲解法，分解法，示范法等方法指导学生。将三级跳远分为单足跳，跨步跳，单跨结合教学。 ④指挥学生进行分组练习（5人为一组，每组每项进行2次） 单足跳：助跑4-6步在标志物点连续做2-3次单脚跳。 跨步跳：助跑4-6步起跳，在标志物点做连续跨步跳。 单跨结合：半脚或者2-3步助跑开始，在标志物点做单接跨步动作，即左-左-右或右-右-左。 ⑤原地三级跳远练习：原地站立，向前跳出第一步再接跨步跳和跳跃，双脚着地。 ⑥巡查指导，及时纠正学生的错误动作，同时给于适当的鼓励给学生。 ③听从老师的指挥，按小组进行练习，同时在练习过程中敢于提问。 单足跳：助跑4-6步在标志物点连续做2-3次单脚跳。 跨步跳：助跑4-6步起跳，在标志物点做连续跨步跳。 单跨结合：半脚或者2-3步助跑开始，在标志物点做单接跨步动作，即左-左-右或右-右-左。 ↑ ↑