情绪减压培训--杨总结.pptVIP

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2017-05-10 发布于湖北
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思普瑞特：人力部杨斌美妙时刻不仅让我们感受良好，而且对我们身体也有益，精神上、情感上和身体上的感受直接影响到工作和人际关系。您的美妙时刻____%？员工心态情绪减压管理情绪压力产生的危害情绪压力产生的原因情绪压力的表现如何培养积极心态面对压力一、情绪压力的表现一、情绪压力的表现 welcome to use these PowerPoint templates, New Content design, 10 years experience 感受到压力究其是一种对失去平衡的反应，是外部不和谐导致了内部不和谐，其表现在不和谐情绪的流露。一、情绪压力的表现如何影响我们？向上乐观进步积极心态一、情绪压力的表现压力情绪的表现转化为消极心态烦躁失望抱怨消极心态的表现消极心态的表现工作中领导安排什么做什么；工作只知道开头；只知道反映人家的问题和抱怨；眼睛里只有问题和困难； …….. 二、情绪压力产生的原因没有领导明确授权领导干预过多批评多于表扬领导指令不清晰，员工无所适从周围同事情绪的影响因为无效的沟通，从而做事不顺畅接口部门相互抱怨、指责眼高手低，预期与实际目标不符三、情绪压力的危害人生失败丧失机会限制潜能身体机能失调希望破灭随波逐流四、如何培养积极心态面对压力四、如何培养积极心态面对压力心存感激学会微笑学会赞赏别人放弃鸡毛小事培养奉献精神培养乐观精神心怀必胜信念减压呼吸技巧