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武术散打协会 视频学习课 整理：石明涛 大学生学习散打（功夫，武术）的作用 强健身体，为健康加油！ 舒缓压力，以使学习劳逸结合。 在训练中磨砺坚忍不拔的精神。 武术的原理和为人处世密切相关，练习散打能提高我们的综合素质。 散打！ 散打 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 截拳道 双截棍 李小龙 泰拳 托尼贾 咏春拳 咏春与泰拳 咏春实战 * * 感谢大家的支持，我们才有用了这个充满活力的团队，有了我们亲如一家的兄弟姐妹。 今天我们来进行一次视频学习！ 让我我们来回顾一下散打，并简单了解一下截拳道，泰拳，和咏春拳！ 希望起到鼓励大家 *