【途牛出品】全家进藏旅游攻略.docVIP

年轻人选择到西藏旅游、探险，成了一种时尚。而老人和小孩却只能对着遥远的西藏望洋兴叹吗？NO!西藏不再是年轻人的天下。只要对自己的身体状况有一个明确的了解，只要从身体到心理做好准备，带着小孩和老人，来次温馨的全家进藏旅游并不是问题。 如果您已经产生了带上老人和孩子去西藏的念头，那希望能帮您解决\上有老，下有小\的顾虑，促成您全家西藏之行梦想的实现。 孩子篇 如何解决孩子离开家的焦虑 对于小孩子，尤其低幼阶段的小孩来说，在火车上乖乖地度过整整48小时的旅程确实不是件容易的事情。在这两天两夜里，孩子要付出很大地努力去适应一个新的环境。对于家长来说，如何让孩子平安、平和地度过这段时间也是一件考验人的事。 一定要给孩子带一些平时最熟悉、喜欢的玩具， 或者是睡觉时最喜欢拿的一些物品：比如一块枕巾，一个小娃娃等等。让她通过这些带有熟悉味道的物品把和家分离的焦虑尽可能地减少到最低限度。 千万不要以为爸爸妈妈在孩子身边，孩子就不会想念什么了，在婴儿时代，和他最亲近的人和物才是最爱，不一定是父母。 给孩子带上药品和食品 在准备好药品的同时，也要给孩子准备很多零食。在火车上买东西不方便，为了给孩子在饮食习惯上有一个延续性，可以适量备点零食。 治疗高原病的专家建议带着葡萄糖，同时带上丹参滴丸，一旦孩子出现心率不齐或者是呼吸困难的情况，可以给孩子吃一粒丹参滴丸(成人同样适用此方法)。