第九章新弗洛伊德主义理论：相关研究教程.ppt

你改变不了环境，但你可以改变自己；? 你改变不了事实，但你可以改变态度；? 你改变不了过去，但你可以改变现在；? 你不能控制他人，但你可以掌握自己；? 你不能预知明天，但你可以把握今天；? 你不能样样顺利，但你可以事事尽心；? 你不能左右天气，但你可以改变心情；? 你不能选择容貌，但你可以展现笑容；? 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度 …… “一个不被人喜欢的儿童不仅认为父母不喜欢他，也认为自己非常讨厌，没有人会喜欢他。相反，特别招人喜欢的孩子长大后不仅对父母的情感非常自信，同时也相信他人也会喜欢他。虽然逻辑上无法证明，这种天生的过度泛化却是一个规则。一旦形成并植入工作模型中，很少会受到严肃的质疑。” ——鲍尔比 鲍尔比借用了“内部工作模型”来解释。在儿童不断成熟的过程中，他们形成了依恋关系的认知表征或者工作模型。形成安全型依恋的儿童认为自己很棒，也值得别人爱。形成不安全依恋的儿童则会认为自己很差，也不值得爱。这些想法推及到其他人和情境中，从而形成了自尊发展的基础。 应对焦虑的策略： 早期：压抑-敏感 后期： 问题中心策略（男性） 积极 回避 情绪中心策略（女性） 一、焦虑和应对策略 运用回避应对策略的人是通过把引发焦虑的 情境排除在意识之外来处理焦虑的。如否认 应对策略的效果： 积极策略优于回避策略（如医学院大一学生，积策∝健康） 回避策略有时可在短期内有用（如考前不理会人际关系问题）但有效性 很局限，最多只是延缓了对问题的处理。且过度运用可能会产 生其他问题（如酗酒、网瘾）。 一、焦虑和应对策略 应对策略的效果： -问题关注策略和情绪关注策略哪种更有效？ 有效性取决于具体情境。 -应对焦虑的关键是什么？ 知道什么时候应该用哪种策略，这种能力称为应对的灵活性 一、焦虑和应对策略 让我有耐心去接受一些我不能改变的事物， 让我有勇气去改变一些我能够改变的， 让我有智慧去知道两者的区别！ y Freud对攻击的解释： 1、攻击是力比多受挫的结果 当寻求快乐的冲动受到阻碍时，就会体验到想要攻击障碍物的“原始的反应”。有时自我会迁移攻击对象。 2、攻击是死本能的体现 每个人都有一种毁灭自己的本能欲望。由于自我在充分发挥着作用，它不允许自我毁灭，于是这种本能就转向他人。 二、精神分析概念和攻击 y 1.挫折与攻击 挫折-攻击假说：攻击总是挫折的结果…攻击行为的发生总是以挫折的存在为前提，而且挫折的存在总是导致某种形式的攻击。 二、精神分析概念和攻击 y 1.挫折与攻击 挫折-攻击假说： ——间接表达的攻击 （1）替代性攻击 把挫折引发的愤怒迁移到更安全的、不该承 受的对象上。 （2）用间接的方式去攻击 如不敢直接打老板，在工作中作 梗或散布有关他的谣言。 （3）升华 如受挫后运动把紧张消耗掉。 即挫折导致的攻击不应用明显的方式 二、精神分析概念和攻击 y 1.挫折与攻击 实证性研究： 最具有攻击性的儿童多数是那些在家里经历过高压和挫折的学生。 丢了工作的成人出现暴力行为，如殴打配偶，比工作者多6倍。 当失业压力增加时，暴力犯罪增长。 较接近目标的人更容易遭受较大的挫折。如插队 二、精神分析概念和攻击 y 1.挫折与攻击 反对“挫折-攻击假说”的观点：挫折仅是导致攻击的原因之一，挫折引起攻击是因为它是 令人不愉快的。 任何不愉快情绪都可能导致攻击，如高温、噪声。 即问题不在于一件事情是否使人受挫，而在于它使人的情 绪如何地不愉快。 不是所有的挫折事件都导致攻击。一些想法会增加或减少 行动攻击性的概率。（如对问题讨论意见不一致） 二、精神分析概念和攻击 y 2.宣泄与攻击 -宣泄减少攻击行为。 因为紧张被释放后，攻击就停止了！？（