十一月份.doc-幼教中心.docVIP

兰大幼教中心一周食谱 2014年11月03日至11月7日 餐次 星期 早餐 午餐 午点 晚餐 一 芝麻小花卷 鸡蛋羹 面粉40g芝麻10g 鸡蛋50g 香油5g 米饭 菜花炒肉 素炒蕃瓜 蛋花汤 大米60g大肉30 g菜花40 g蕃瓜50g 鸡蛋10 g 梨 炸酱面 素炒油麦菜 面粉70g 大肉30g油麦菜60g 二 香肠花卷 红枣蕨麻香米粥 面粉40g 香肠10g红枣8g蕨麻8g大米20g 金银米饭 宫爆鸡丁 西红柿炖豆腐 大米60g 鸡肉30g 青笋10g胡萝卜10g花生米8g 西红柿40 g豆腐30g 鲜牛奶 夹心饼干 西红柿鸡蛋菠菜面 素炒油菜 面粉70g西红柿30g鸡蛋30g 菠菜15g 油菜60g 三 八宝粥 苹果面粉40g 大米10g 糯米10g花生米2g 枸杞2g 熊猫豆2g葡萄干2g 麦仁2g 人参果2g苹果1/2个 米饭 白菜粉条炒肉 醋溜土豆丝 榨菜肉丝汤 大米60g大肉40 g榨菜10 g白菜40g粉条20 g土豆60g 果丹皮 白菜鲜肉酸汤水饺 面粉60 g大肉40g白菜50 g 四 小油饼 五仁油茶 面粉40g油茶 一碗 大班1个半/人 中班1个/人 小班1个/人 米饭 干炸草鱼 西红柿炒鸡蛋 鱼头豆腐汤 大米60 g草鱼50g鱼头20g 豆腐10g西红柿40g鸡蛋30g 桔子 扁豆