高职大学生心理健康与成长1课件.pptVIP

高职大学生心理健康与成长 想一想：高职毕业生抢手 议一议：高职生初次就业率何以高于本科生? 　 第 3 节 　　　4、主动适应人际环境，营造和谐人际关系 　　（3）营造温馨的寝室氛围。寝室成员只要互相宽容、相互配合、相互照顾、相互尊重、自我管理，自觉遵守基本的公共道德和行为规范，就能和睦相处，逐步建立稳定而持久的情谊，使之充满“家”的气氛，营造出一个温馨的家园。 高职新生的环境适应与心理调适 　三、高职新生环境适应不良的心理调适 （二）积极适应高职生活新环境 第 3 节 　　1、日常生活要有序 　　高职新生从进校开始就要注意克服这些不健康的生活现象，做到日常生活有序，要特别防止吸烟、酗酒、沉溺于网络、电子游戏等不良生活习惯。 高职新生的环境适应与心理调适 　三、高职新生环境适应不良的心理调适 （三）培养健康的生活方式 第 3 节 　　2、休息娱乐要有益 　　高职大学生的休息娱乐活动应以调整大脑、锻炼体魄、增进修养为主旨，以丰富多彩，高雅文明为特点，摈弃那些既无锻炼意义又无修养意义的不良休息娱乐方式，要通过丰富多彩，富有意义的文艺体育活，使自己在科学合理的原则下得到休息和调整。　 高职新生的环境适应与心理调适 　三、高职新生环境适应不良的心理调适 （三）培养健康的生活方式 第 3 节 　　3、个人消费要有度 　　高职大学生必须回归到理性消