中医养生教育幻灯片.pptVIP

全民中医养生教育 系 列 讲 座 中国保健协会 尹志超 前  言 具有五千年历史的中医药学除了治疗疾病以外， 还蕴藏着保健、养生的内容，其基本思想是还原自然，尽享天年。古人曾把养生保健视作一门学问进行研究，其文化源渊流长，为中华民族文化提供了宝贵的内容。内经曾有“饮食有节，起居有长，不妄作劳，故能行与神俱，尽终其天年，弃百岁乃去”的记载。 人类的威胁 环境的污染、生态的破坏、资源枯竭 物种的灭绝、气候的反常、病毒变异 药品危害、 疾病难治 人类面临严峻的生存与健康危机 经过五千年实践的医学 经过五千年实践的医学 一个中国人不懂一点中医知识是文化上的缺憾，不学点中医知识不知如何善待自己，因为中医有五千年的历史，他给我们中国人祖祖辈辈带来无尽的好处，他是民间的、也是民族的、他不是单纯的医学范畴，他是大科学，为什么这样说，因为它包含了中国的朴素的哲学思想、佛道儒诸子百家的养生精华、天文地理知识、人文多元文化等多学科熔铸的理论与实践范畴。他是人与大自然做斗争有力器，用中医的保健思想和方法体现在我们的日常生活之中，我们的生活就会轻松与幸福。 中医与西医各家说 西医以消灭人体病毒、细菌、炎症为主要目的。 中医以调整人体与大自然失衡，调动人体自主平衡稳态。 中医——中华之道 中医是大科学的融入：中国古代哲学思想；佛、道、儒、的养生精华