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牛人十年穿越主要线路攻略（转） [实在舍不得这篇好帖子，我擅自冒风险转载了] 　　对一件事情热爱得过分是很可怕的，那将使你变成一个十足的疯子！近一段时间以来，因腿疾日趋严重并反复发作，迫使自己把所酷爱的户外登山运动暂时停了下来。闲暇，把自己近十年来所走过的户外之路做一小结，提供给户外驴友们，仅供参考。本人较为低调，喜独自一人孤行于茫茫大山之中，我是土生土长的房山人，就从大房山开始，叙述十年来的户外之路。 　　　一、北京房山区大房山地区　　大房山：古称大防岭，元代始有房山之称。　　范围：东以前部平原为界，南、西以黄山店沟、南窖沟为界，北以大石河（古称：圣水）为界。　　主梁：东北——西南走向，东北起河北镇漫水河村东南大石河西岸，西南至周口店娄子水村西，周张北路路边。　　主峰：猫耳山西峰，高程H:1307米。 　　上寺岭：猫耳山东（H:1251米）西两峰之间的山梁。古称茶楼顶。因其下曾有古灵峰寺，而相对于周口店下寺村的园明寺又称灵峰寺为上寺而得名。　　小猫耳岭：为大房山一支脉，东起栗周路原长沟峪中学、地质研究所一带，西至大房山主梁长沟峪西鞍口。主峰小猫耳山，位于大猫耳山隔长沟峪大沟南侧，其西峰海拔：H:855米。　　1.登主峰路线　　①从长沟峪煤矿超岭或周口店西山庄村、车厂村上猫耳山东大梁，沿东大梁上至猫耳山东峰，经上寺岭向西而至主峰。　　　　②从长沟峪煤矿越超岭，