原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
眼睛与照相机的比较 * 调节作用 成像 结构 照 相 机 眼 睛 角膜、晶状体 （相当于凸透镜） 瞳孔 视网膜（有感光细胞） 倒立、缩小、实像 镜头 （相当于凸透镜） 光圈 底片（有感光材料） 像距不变，当物距改变时，通过改变晶状体的弯曲程度，来改变焦距，使视网膜上成的像清晰。 焦距不变，当物距改变时，通过改变镜头与底片间的距离，来改变像距，使底片上成的像清晰。 不躺卧看书 不在光线暗的地方看书 不在直射的强光下看书 不走路看书 读写姿势要正确，眼与书的距离要在25厘米左右。 看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，远眺几分钟。 要定期检查视力，认真做眼保健操。 第一步 眼珠运动法——头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眼珠运动法 第二步 眨眼法——头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。 眨眼法 第三步 热冷敷交替法——一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 热冷敷交替法 第四步 眼睛体操——中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各向左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 眼睛体操 第五步 看远看近法——看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧! 看远看近法 2003—2008某中学学生平均视力统计图 532 5.04 2003 2004 2005 2006 2007 2008 598 527 611 602 508 调查人数 平均视力 4.88 4.90 4.86 4.85 4.82 1998—2003某中学学生平均视力折线图 5.04 2003 2004 2005 2006 2007 2008 4.88 4.90 4.86 4.85 4.82
文档评论（0）