健康的观念课题.ppt

健康是需要付出代价的! 时间 精力 金钱 最健康的生活方案 完整 均衡 方便 经济 及时 持续 一种可以改变你的体质的方案 体质的提升是战胜一切疾病的基础 体质的改善，才能够彻底恢复健康 净化身体血液，排除有害毒素是改善体质的关键 * 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 最好状态好的状态 一般状态差的状态 较差状态极差状态 生病 重病 垂危 死亡 健康的重要性 对自己----幸福的基础 对家庭----一份责任 对社会----贡献 生病的代价 1.庞大的医药费； 2.经济来源中断； 3.家人沉重负担； 4.身心巨大痛苦； 5.一生努力归零。 现代社会十大死亡原因 二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜 胃炎 肠炎 肺炎 结核病 心脏病 血管病变 夭折 肾病 癌症 气管炎 疟疾 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 胃炎 肠炎 肺炎 结核病 二十一世纪的今天十大死亡原因排行榜 癌症 脑血管疾病 意外事故 心脏病 糖尿病 慢性肝病 肺炎 肾病 高血压 自杀 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 癌症 脑血管疾病 心脏病 1.情绪中——毒素 自卑,胆怯作用在你的肝脏 紧张,恐惧作用在你的关节 愤怒伤害你的心脏 怀疑伤害你的大脑和脊椎 烦躁伤肝,压抑伤肾 毒素从何而来 2.血管毒素垃圾从何而来 环境中——紫外线，放射性物质，有毒气体，水中污染物，食物中的毒素（农药、化肥、激素、食品添加剂等） 生活中——药品、衣物、清洁用品、家电、塑料制品 DDT会带来中央神经系统中毒，会带来癌症 水污染：中国江河水系70%受到污染，40%严重污染（基本丧失使用功能）。3亿多农民喝不到干净的水。 空气污染：4亿城市人口呼吸不到新鲜空气。二氧化硫和空气中颗粒物是我国主要的大气污染物，北京喉癌、鼻癌、肺癌的患病率超过胃癌，跃居第一。 现代人类花钱买干净空气。 世界污染最严重的20个城市中国占16个。 食品安全危机：各种色素、防腐剂、添加剂、激素、苏丹红 、三聚氢氨……. 这些污染对我们的血管造成的危害 一手吃“毒药”,一手吃“解药” 我们现在的生活方式 卫生部新闻发言人毛群安在2008年卫生部发展趋势总编座谈会上说“一个人一生中健康方面的投入，60％－80％花在临死前一个月的治疗上”这一反常现象提示，我国医疗卫生事业必须从过去重治疗转为预防为重，而老百姓也要转变健康观念，更加注重防病。 “将60％－80％花在临死前一个月的治疗上”，这样的健康投入，都认为不合算。可过去，由于重治疗轻预防，人们总是“病来方知保健迟”。为了“保命”，不得不将平时舍不得花的保健钱，一股脑儿地花在治疗上，结果，许多人还是人财两空，更有不少家庭因此背上沉重的债务。 许多人不是死于疾病， 而是死于无知！ ——健康教授洪绍光 乐观的心态 充足的睡眠 适量的运动 及时预防和治疗 简单、快乐、安全、自然 健康就从给身体 净血排毒开始 *