水知识自然科普课研讨.pptVIP

饮用水知识自然科普课;水与生命;水的特性;水分子的结构;水;;地球上的水循环;海 洋;水有较强的溶解能力 自然界不存在纯净水;并非所有自然界的水都适合人体饮用;适合人体饮用的天然水含有适量的矿物元素森林覆盖情况是判定优质天然水的重要指标;;;;只有能够滋养广袤森林的水 才是有生命力量的水;从“谷歌森林”看中国森林覆盖情况;只有能够滋养广袤森林的水，才是有生命力量的水;千岛湖，整体森林覆盖率达93%，国内最大的国家级森林公园之一;万绿湖，周围有320公里湖岸群山均被茂密森林覆盖，绿化率达98.8%;湖北丹江口，周边森林覆盖率91%，沿岸建有丹江口国家级森林公园;峨眉山，优质山泉水滋养林深树茂，野生动植物资源非常丰富; 太白山，国家级森林公园，山水林木茂盛是天然的物种基因库;贵州武陵山; 适合人体饮用的天然水含适量的矿物元素。;水与生命;水是动植物体内的重要的组成部分;随着人体不断衰老，体内水分也将减少， 因此年龄越大，越需要补充水。;水在人体中的作用;;一般食物进入人体消化系统之后，都会进行复杂的化学反应。;《世界卫生组织》报告：饮用纯净水不仅不能补充矿物质，反而会导致体内钠、钾、氯、钙和镁等离子的排泄量的增加。;;; 我国居民每日建议饮水量为1200毫升 ——中国营养学会《中国居民膳食指南》;从水中摄入的矿物质占人体总摄入量的5-20%;约21种矿物元素对人体是必需的;;不要大口吞咽 不要感觉口渴了再喝 不要吃饭时和吃饭后喝 不要剧烈运动后马上喝 睡前少喝，起床后多喝 不要将喝饮料代替饮水;合理的喝水时间： 起床后，睡眠中身体缺水，喝第一杯水帮助身体排毒 上午9点， 上学路上消耗体力，缺水，喝第二杯水 10:30 课间休息，补充第三杯水，放松紧张的学习情绪 13:00 午饭后半小时，喝第四杯水，加强消化功能 15:00 下午的课间休息，补充第五杯水，提神醒脑 16:30 放学时喝第六杯水，增加饱足感，避免晚饭暴饮暴食 19:30 晚饭后半小时，喝第七杯水，加强消化功能 20:00 睡前一个小时喝第八杯水，避免夜间上厕所影响睡眠; 《中国居民膳食指南》建议饮水量为1200毫升。;水与生??;生活中的几种饮用水;由于自然山泉水、井水没有进行规范的管理及消毒杀菌，有可能不够清洁，容易污染致病菌。 加热能杀灭水中的病菌，因此自然泉水、井水需要煮沸后才能饮用。;自来水的水源;自来水的处理过程;;包装饮用水;水中的天然矿 物质全被去除;;;天然水与纯净水的区别;识别包装饮用水——变色的试纸;保护水环境 珍惜水资源