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認識養生餐;到底哪些人需要進補?;;;;;;臟與腑之間的關係(互為表裡) ;發病原裡;漫 談 藥 膳;何謂藥膳;食物依性質可分成;中藥或食物都有其特定的屬性,以中醫分類是依據藥物本身的效用來定其性質:
『四氣』:寒、涼、溫、熱四種性質
『五味』依口感味道或作用分成酸、苦、甘、辛、鹹五種味道
食物或藥物的屬性的不同是因為藥物本身所含成分差異,成分的不同也就會影響藥物作用的效果。;四氣;五味;寒性;熱性(大溫);涼性(微寒);溫性;平性;各種味之食物具不同之療效;;;;;四神健脾藥膳;山藥 ;杜仲腰花 ;補血美白養顏藥膳;潤膚排骨湯;補氣養血鮮雞湯;杞菊明目飲;益腎明目飲 ;補血潤顏飲;補氣養顏飲;紅顏溫陽飲;益氣潤喉飲;桑菊開瘖飲
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