宝宝健康要从脚部护理开始.docVIP

导读：宝宝健康从“脚”做起 挑选童鞋需谨慎，中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康。那么，家长如何为宝宝挑双适合宝宝发育，又有利学步的好鞋呢? 中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，为小宝贝选双好的童鞋更成了一件不容忽视的大事。智慧妈妈教你选购宝宝鞋子需注意的三个关键点。 　　童鞋选购法则：宝宝健康从“脚”做起 　　一、不同年龄阶段挑选宝宝鞋子要领不同 　　从童鞋的专业标准上来分，有宝宝鞋、学步鞋、小童鞋(上幼儿园)、大童鞋(学龄儿童)。那么，各年龄段的孩子应该如何选购合适的童鞋呢? 　　如何选购宝宝鞋? 　　宝宝鞋是孩子不会走路的时候穿的鞋，其实就是袜子，要求里外、面和底都很软，有的家长为了好看给他穿一双鞋，没有实际的功能，要求保暖。 　　她还提醒家长们，在选择布的、毛线这样的鞋的时候，不需要太艳，因为如果太艳，那些染料会有一些有害物质。比如甲醛，还有一些酸过度，因为孩子的皮肤很稚嫩。另外，给孩子穿的时候一定要看各种线头，线头缠脚指头，最后脚指头烂了。要选择布鞋或者是毛线织的鞋一定要没有线头，有时候小孩脚在里面动，线会缠着脚指头，不知不觉会把脚指头勒死，每年有很多这种病。现在很多聪明家长把鞋翻过来穿，包括袜子也是，线头冲着外面。 　　如何选购学步鞋? 　　学步期大概是宝宝10个月一直到快2岁时，学步鞋要求面要软，鞋底也要软，而且鞋底不能太厚，差不多5毫米左右就行。因为孩子在学步的时候基本在家里头，他的脚要跟地面接触。她指出，现在咱们国家很多孩子动不动就摔跤，就是足底的神经发育不好。学步期间家长过度的保护，让孩子穿很软的海绵垫的鞋，孩子的脚跟地完全没有呼应，只有与地有呼应才能刺激他的脚部神经。 　　如何选购小童鞋? 　　上幼儿园时选的鞋要求鞋底比较硬，因为上幼儿园经常自己脱鞋和穿鞋，再有就是要调肥瘦，孩子脚太瘦穿太肥的鞋也不行，在里面晃荡，也不稳，走起路来姿势不好看，也容易伤了脚。她指出，这个时期的鞋应当保护孩子脚部的各个部位。从反射学来讲，脚趾对儿童来讲是非常重要的，要保护脚趾。鞋后面也要硬，保护踝关节。孩子正在成长，韧带也在成长期间，非常软，很容易崴脚。同时还要看鞋的弯折点，有一个硬的勾心，支撑足弓，这个时期也是孩子足弓发育的关键阶段，要起到保护足弓的作用。 　　如何选购大童鞋? 　　这个时期是儿童脚疾的高发期。有一个很重要的原因就是穿鞋的问题，这时候也要求保护踝关节和足弓，还有减振的问题，孩子跑、跳，根骨损伤是很厉害的，所以减振很重要。长期在学校里穿不透气的鞋不仅热还可能导致脚臭。 　　女童穿鞋不当可导致成人后穿高跟鞋困难 　　如果家长为孩子选购了不合适的童鞋，可能会给儿童健康带来伤害。“比如说扁平足，孩子如果发生的扁平足，实际上会受到二级的伤害。足拱是人的特性之一，有减震，保护大脑，保护所有运动关节的功能。如果我们选择了不合适的鞋，有可能引起足拱平坦，还有就是踝关节损伤。 　　二、选购宝宝鞋子五大注意事项须记牢 　　1.鞋子要合脚 　　每隔大约二星期，就要注意宝宝的鞋是不是太小了。你可以让小宝宝坐下来，摸摸看大趾头离鞋面是否还有半公分到1公分的距离，这样小宝宝每次迈开步伐向前走时，大趾头往前伸展才有足够的空间。而太大的鞋子容易绊脚。 　　2.袜子软布鞋 　　刚学会走路时，如果地面太粗糙，可以为宝宝穿上一双袜子来代替鞋子，或是用袜子制作成软布鞋，最好是摸起来袜底有防滑橡胶的小点，可以防止宝宝滑倒。 　　3.走路时，会发出响声的鞋 　　鞋底会响或挂有铃铛的鞋子一方面可以让小孩子注意自己在用脚走路，另一方面可以训练孩子的听觉。 　　学步儿走路还不稳，走路发出的声响能帮助爸妈注意到他，知道他在哪儿。 　　4.清洗方便的鞋 　　宝宝的鞋最好容易清洗，脏了就可以丢到洗衣机里去。 　　5.易穿易脱的鞋 　　通常为宝宝设计的鞋，都附有尼龙夹，用手一贴就好;或是挑双一拉就能穿上的鞋子，这样给孩子穿鞋便不再是难事一件了。 　　三、选购宝宝谢谢要避开三大误区 　　妈妈误区 买大一码 　　建议：以走路时脚不会在鞋内挪动为宜 　　孩子的脚长得很快，因此很多家长在给孩子买鞋时，总喜欢买大一码，为的是物尽其用，多穿一些时间。而有经验的孕婴童用品导购建议，在为孩子选童鞋时预留脚的发育空间，是一种不明智的做法。孩子在刚学步时，如果给孩子穿过大的鞋，孩子的小脚得不到相应的固定，既不利于孩子勇敢地迈开双腿学步，也会影响孩子的走路姿势，甚至会导致脚部发育畸形。有些家长给孩子买较大的鞋穿，孩子今年穿的时候太大，到了明年的这个季节再穿，又小了，两年都穿得不舒坦。 　　孩子的脚长得很快，家长在给孩子选童鞋时，可以买稍微宽松一点的，但必须以孩子在走路时脚不会在鞋内挪动为标准。另外，孩子穿的童鞋也不能顶脚。有些家长为了