《校园百米定向运动》教学设计.docVIP

《校园百米定向运动》教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一，增强学生身体素质为本”的指导思想，以提高学生积极参与性为出发点。根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等，设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目——校园定向运动。其运动及趣味性、挑战性，科学知识性为一体，让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦，从而激发学生的运动兴趣和参与热情。 二、学情分析： 对于高中生，在思想上已经有了明显的自主性，不再像初中生那样热情好动，再加上体育是非高考项目，所以就有了可上可不上的消极心态。他们只喜欢自己感兴趣的运动，具有挑战性的运动。对于跑步是极其厌恶的。所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣，而且有挑战的项目让他们参加。 三、设计思路： 本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计，一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛，本节课是在没有专业定向器材的情况下，通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式，利用简单的器材进行的定向运动。通过操场上的自制点标记，结合定向图纸进行教学。在点标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味性和竞争性，在轻松愉快的气氛中达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词，最后通过古诗词的对照确定学生的定向能力是否正确。这样即培养了学生对定向运动的兴趣，又提高了自己的知识。 四、课时计划： 共安排3节基础定向运动课，分别为体验课、基础课一（个人定向赛）、基础课二（团体赛），本次课为第二课时。 校园百米定向运动教案 年级：高二年级 教师：蔡志磊 教学 内容百米定向个人赛练习 田径场持图跑技术练习教学 目标1、?在了解百米定向的规则流程下，进一步提高定向跑的技术。 2、?发展学生持图定向快速跑的能力，提高学生的基本素质。 3、培养学生独立识图的能力和记忆能力，培养学生对定向运动的兴趣。重点 难点重点：快速识图定向跑技术 难点：拇指按压辅助法的应用程序课的内容教师活动学生活动时间 一、 开 始 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本课内容及提出要求。 4、检查服装，安排见习生。 组织全班四列横队站立。 教法：宣布课的内容及提出本课要求。 要求： 1.声音洪亮，精神饱满。 2．口令正确，表达自然。 技术：主要采用身体微向前倾或正直的姿势。队形： ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆ △ 要求： 1、集合“快、静、齐” 2、精神饱满，队伍整 齐。 2分  二、 准 备 部 分一、慢跑热身 四人一组在小组长的带领下沿着不同的点标记进行自由4-5分钟慢跑热身。 二、徒手操 1、头部运动； 2、扩胸运动； 3、体转运动； 4、腹背运动； 5、弓步压腿； 6、侧压腿 教法： 讲明每组学生跑动路线的要求和时间。 教师口令提示，语言鼓励学生练习。 观察学生练习并及时纠正。 要求： A、动作优美。 B、手势与口令及时、协调。 队形1 要求积极投如准备活动中，从根本上重视准备活动。 1.自主观察学习，发现规律。 2.积极参与练习，尽快热身。 要 求： 1.积极跑动。2.完全投入游戏中。 4-5分 、 3-4分 三、 基 本 部 分 一、百米定向个人跑练习 要求运用个人快速跑技术跑完所有点。 1、讲解规则 2、要求运用提前识图先看后打点的技术。 3、始终确定地图的方位与实地方向相同（向北），确定人转图不转。 4、根据人数多少分6-8组。间隔30秒-1分钟左右。 3、回到终点以后分组讨论，总结 二、百米定向技术提高（交换看背面地图） 8-10人一起出发，按规定路线找点计数，对答案。（1）通过前两节课的学习，我们已经能进行简单的识图跑，今天我们看一下同学们能不能在规定的时间内跑完自己的路线。（计划时间男生4分钟，女生5分钟） （2）教师讲解找点规则及要求： ? （3）讲解定向跑技术： A.定向持图跑技术： 看图时，左手水平持图，右手摆臂， B．快速反应技术：  = 1 \* GB3 ①、提前读图，确定人转图不转。  = 2 \* GB3 ②、看点打卡，跑中识图。 C、回到终点以后分组讨论， （4）集合以后讨论，教师引导，1.智能、体能和技术的关系 2.迅速判断方向的技术 教师引导，巡回、指导 学生积极发言，认真听讲。 2、学生进行找点练习 牢记定向跑动技术： A.定向持图跑技术：看图时，左手水平持图，右手摆臂， B．快速反应技术： 1.提前读图， 1.严格按照定向程序， 2. 按秩序打印成绩为队友加油。 3. 比赛完成的站在等待区 20分 7分