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彈性課程教學活動設計
教學科目:彈性課程教學年級:一年級教學單元:胖國王與瘦皇后教學設計:891107張琬翔教學時間: 總時間80分鐘 共二節 每節40分鐘
教
學
研
究
【一】設計理念:
本活動主要在引導學生養成良好的健康態度和習慣,培養學生均衡飲食、適量運動的觀念。讓學生瞭解:太胖或太瘦都不好,營養均衡、身體健康最重要!
【二】各節重點:
第一節:食物、運動對健康的影響。。
第二節:均衡飲食的重要。
【三】教學步驟:
第一節:聽胖國王歌-胖國王的煩惱-幫幫胖國王-大家做運動
第二節:瘦皇后的壞習慣-幫幫瘦皇后-健康補給站-健康好寶寶
【四】教學法:實作、大班講授、提問、聆聽教學基 本
能 力一、瞭解自我與發展潛能。
二、欣賞、表現與創新。
四、表達、溝通與分享。
能 力
指 標
語文
B-1-1-3能養成仔細聆聽的習慣。
C-1-1-3能清楚說出自己的意思。
健康與體育
1-1-4養成良好的健康態度和習慣,並表現出整體的舒適感。
2-1-3培養良好的飲食習慣。
2-1-4辨識食物的安全性,並選擇健康的營養餐點。
3-1-1表現簡單的全身性活動。
7-1-1瞭解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動能力指標代號單 元 目 標行 為 目 標
7-1-1
1-1-4
2-1-3
2-1-4
3-1-1
B-1-1-3
C-1-1-3【認知目標】
一、了解食物、運動和心情對健康的影響。
【情意目標】
二、體會肥胖所帶來的不便。
三、培養適當的飲食及運動習慣。
【技能目標】
四、學習聆聽和表達的能力。
1-1能說出肥胖所帶來的煩惱。
1-2能說出多運動、少吃零食。
1-3能說出便「瘦」的原因。
1-4能辨別自己身體是否健康。
2-1能說出肥胖所帶來的不便。
3-1能分辨健康與不健康的食物。
3-2能說出均衡飲食的重要
3-3能說出各種運動的方式。
3-4能擺動身體做動作。
4-1能專心聆聽。
4-2能說出自己的想法。目標
號碼教學活動教學
時間教學評量教學準備:
教師準備 :1. 「胖國王」CD
2. 音響 3. 「胖國王」歌詞海報
學生準備: 1.
1-1
2-1
1-2
3-1
3-3
3-4
4-1
1-3
4-2
4-1
4-2
3-2
4-1
4-2
4-2
1-4
3-1
4-2
第一節
壹、準備活動
一、引起動機:播放歌曲
教師播放「胖國王」的歌曲,提醒小朋友注意聽歌詞在唱些什麼。
貳、發展活動
活動一:胖國王的煩惱
老師提問:「胖國王因為太胖了,而有什麼樣的煩惱?」 (1)走路會氣喘,沒辦法跑步。
(2)沒辦法彎腰,綁鞋帶。
(3)開會常睡著了。
(4)常常生病。
(5)衣服穿不下。
活動二:我變成胖國王啦!
請學生利用背包裝扮成胖國王,並做動作(例如:慢跑、彎腰撿東西..等),讓裝扮成胖國王的同學體會身材肥胖的不便。
活動三:我有好辦法!
老師提問:
1. 肥胖是很不健康的,如何讓胖國王瘦得健康?(1)多運動(跑步、打球、游泳、健身操)
(2)多吃蔬菜(波菜、大白菜、紅蘿蔔)(3)多吃水果(葡萄、蘋果、蕃茄、柳丁)
(4)飲食均衡
2. 吃哪些食物是不健康且會變胖?(1)油炸的食物(炸雞、薯條、漢堡)(2)蛋糕、甜點、布丁、豆花(3)零食(洋芋片、餅乾、巧克力)(4)冰淇淋(雪花冰、刨冰)
活動四:大家來做運動
老師再次播放「胖國王」的歌曲,讓小朋友搭配音樂跟著老師做一些簡單的身體律動。
老師先示範一次,同學跟著做。
老師說明分解動作。
(1)轉圈拍手(2)捶手
(3)走路(4)抬腳
(5)跑步(6)打球
(7)游泳(8)健身操
(9)踏步拍手
學生練習
~第一節課完~
第二節
活動五:瘦皇后的壞習慣
教師播放「瘦皇后」的歌曲,提醒小朋友注意聽歌詞在唱些什麼。
老師提問:「瘦皇后為什麼會這麼瘦?」(1)偏食,吃東西吃得很少。(2)緊張。(3)累不休息(4)常常在擔心、煩惱。(5)沒有在笑(6)沒有在唱歌、種花,做喜歡的事。
活動六:幫幫瘦皇后
教師播放「幫幫瘦皇后」的故事,提醒小朋友注意聽故事在說些什麼。
老師提問:「故事中的人物如何幫助瘦皇后,他們用什麼方法?」(1)廚師-營養美味的食物。 (蔬菜、水果、牛奶、麵包)(2)醫生-每一種食物都要吃,營養均 衡;心情放輕鬆,累要休息。 (魚、肉、蔬菜、水果、飯、麵)(3)公主-陪皇后唱歌、種花,放鬆心情。
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