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初中九年级全套体育教案.doc 115页

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PAGE  PAGE 115  PAGE 115 初三 一 周 1 次课 教 材1、障碍跑; 2、接力游戏。教 学 目 标学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一、 课 堂 常 规 二、 队 列 队 形在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 稍息、立正、看齐、报数等。 二列横队——四列横队——还原 要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。2分 4全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ (图一) 1、“老师好! 2、认真听讲,明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。 1、学生认真听讲,记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求:精神饱满,动作一致。 组织如图: ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ (图二) 教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数 三 准 备 活 动 复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和注意点。8练习对形(同图二) 学生成体操队形 学生认真听讲,牢记广播操的动作要领。 在音乐的伴奏下进行练习。 2次 基 本 部 分 障 碍 跑 接 力 游 戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我保护。 五、指导学生进行练习,帮助学生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 给学生分组(4组)并提要求。 鼓励学生认真投入练习。 注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米20 8一、练习队形如图 ×××××××× ? ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× ? (宽度1.2米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 认真听讲,记住动作要领。 模仿和体会教师的动作。 自我确立起跳脚并分组练习。 排头小组长负责、学生相互观察和评介。 练习图(略) 学生明确游戏方法及要求。 模仿教师示范动作。 分组练习并进行友谊比赛。 学生相互鼓励,争取一。5~8结 束 部 分 小 结一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。3一、集合队伍,学生自我评介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见2次 实 施 情 况 记 载 班级预计负荷练习密度 平均心率 35 % 140 次/分日期场 地 器 材操场 栏架 竹标枪 象皮筋 初三 一 周 2 次课 教 材1、障碍跑; 2、发展身体素质练习教 学 目 标学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。 60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。 学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。 助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一、 课 堂 常 规 二 准 备 活 动 在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 安排见习生。 一、复习中学生广播体操 教师重申各节操的动作要领和 注意点

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