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壓力介紹與因應方式.pptVIP

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  • 2018-04-14 发布于天津
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壓力介紹與因應方式.ppt

    壓力介紹與因應方式.ppt

    諮商輔導中心老師;什麼是「壓力」？;現代人存在著許許多多的壓力，有可能來自於課業、升學、畢業後何去何從、經濟、交不到真正適合自己的伴侶、對新環境的陌生…等等原因。這些都有可能會讓人產生壓力。 有些壓力是好的，可以讓人更有衝勁、更往前進，但有些則會讓人停滯不前，甚至耗損身心健康。 ;遇到壓力該怎麼辦？

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