问题皮肤形成原因探析.ppt

皮肤问题形成原因与保养知识;皮肤的分类？;干 性 皮 肤;干性皮肤;老 化 皮 肤;老化皮肤;油性 混合性皮肤;油性混合性皮肤;暗疮皮肤;暗疮皮肤;保养贴士： ①彻底清洁皮肤，保持毛囊管道畅通；（注：洁面时先用冷水清洁皮肤后，再用温和型洁面泡沫放在手中搓出泡沫后，摸在皮肤上清洁） ②保持心情愉快，头发干净； ③脓包和粉刺发生之后，切记不可随意挤压，以防反复刺激局部发炎感染尤其是面部两颊之间的三角区；④有炎症时不可擦药膏。 饮食建议 ①控制自己的饮食，饮食要清洁； ②多吃维他命B2、B6的食物（苹果、草莓、脱脂牛奶等）； ③避免摄食脂肪含量高、淀粉多的食品，多食蔬菜、水果防止便秘； ④多摄取高纤维食品，少吃油炸食品； ⑤不要喝牛奶；（牛奶中所含的荷尔蒙将使青春痘恶化） ⑥每天饮用3~4杯黄瓜汁，有助清洁血液与淋巴功能来改善暗疮的营???素； ⑦少喝汽水和含有人工甜味、添加物的饮料； ⑧晚上8点以后不要摄取食物，因为进食越晚肠胃中毒素停留的时间越长。;色 斑 皮 肤;黑黄、暗淡、色斑皮肤;斑点皮肤形成原因： 1、紫外线刺激；2内脏机能失常；3、便秘；4、神经压力；5、细胞代谢缓慢；6、化妆品引致；7、荷尔蒙失调；8、怀孕、口服避孕药；9、生理机能障碍 保养贴士： ①避免日晒，涂擦隔离霜或防晒霜； ②保证充足的睡眠，保持舒畅的心情； ③多按摩敷脸，促进肌肤新陈代谢； ④多吃含