问题性皮肤的调理——痘探析.ppt

问题性皮肤的调理;;伴随状况： 1、眼睛干涩还痒 容易有眼屎 严重的眼睛易疲劳 还容易出现风泪眼怕光 2、耳朵里痒耳屎多 3、呼吸系统容易出现问题 4、胳膊的上臂和大腿面粗糙有鸡皮疙瘩;治疗方法： VA(2、2、2) + VB(3、3) VA：组成黏膜细胞的重要成分 缺则黏膜细胞便会死亡 VB：加强皮肤代谢，均衡油脂的分泌 *蛋白质：是组成黏膜细胞的重要成分 *钙镁片：如果长在额头是睡眠不好 钙能抑制神经细胞的兴奋性让你睡好觉 *鱼油：清除血液中的垃圾;辅助治疗： 平时常吃含有VA丰富的食品： 胡萝卜 苋菜 菠菜 红薯 南瓜 红黄色水果 动物肝 奶类 ;建议： 1、睡眠一定充足 忌熬夜 睡眠不好眼中的视紫红质会分解 便消耗VA 黏膜细胞便死亡脱落 堵塞毛囊形成小疙瘩 2、少看电视 手机 电脑 光线下VA便迅速分解;红色的小痘： 特别是??鼻翼两侧长的痘 和肠道内有宿便有关系 不是便秘就是便溏;生活建议： 1、忌食辛辣 多吃新鲜的蔬果（晚上禁吃水果和生的蔬菜） 2、多吃粗粮（去掉皮的都不叫粗粮） 3、多饮水 特别是早晨起床后一杯 温白开水有助于排毒 4、最好做做排毒或细胞标准化 5、晚上不能洗澡;大红疙瘩： 伴随着油脂分泌旺盛 毛孔粗大