第二节 意志行动过程.ppt

有时，你只需要坚持再坚持 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的? 　过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。 世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。要想竞争成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。 * * 引入材料：小孩与软糖的故事 10个四岁的小孩，集中在一个房间，发给每个小孩两颗糖． ?“如果我没有回来之前．哪个小朋友吃掉这两颗糖，我回来就不再给他糖了；如果你没有吃掉这两颗糖，那么我回来时就再奖励两颗糖给你。” 二十年后，他考察了这些孩子后发现：当年坐在那里没吃糖的小孩事业都成功了，而把糖吃掉的小孩几乎都没成功。 “故之立大事者，不惟有超世之才亦必有坚忍不拔之志。” 苏 轼 “吃得苦中苦，方为人上人” “有志者，事竞成” “头悬梁”、“锥刺股”的行为目的是十分明确的 ——为当官 与动物的本能活动和无意识活动区别． “欢呼吧，我们胜利了！” 马拉松比赛的来历： 波斯与希腊在马拉松平原展开决战。 费力比迪斯受命将好消息早一点告诉雅典人民，他不顾路途的遥远和饥渴伤痛，穿越了42公里195米的距离。 倒在地上 纪念这位军人，设立了马拉松长跑项目。 意志是否自由 行为主义者华生:认为意志是不自由,人的行为是 由 外界刺激引起的.即S----R. 机械论 唯意志论者尼采和叔本华:意志是绝对自由的,人 的 行为不受任何东西所制约. 唯心论 机械论:否定人的意志,从根本上否定人的意识的 能动性. 唯心论:混淆了人的意志动为与动物自发行为的 根本区别,抹杀人的意识的社会历史性. 科学心理学从辩证唯物主义角度出发,认为意 志是高度的自主化,但也是由因果关系所制约的. 如“习得性无助感”的研究 意志行动的心理过程 （一）采取决定阶段 采取决定阶段是意志行动的初始阶段，也是内部决策阶段。 （二）执行决定阶段 在一系列内部决策完成之后，意志行动的下一步就在于执行所作出的决定。 执行决定阶段是意志行动的关键阶段。 1、动机斗争 2、确定行动目的 4、制定行动计划 3、选择行动方法 （一）采取决定阶段 （4）多重趋避冲突 动机：激起人们行动的内的力量或冲动 （1）双趋冲突 （2）双避冲突 （3）趋避冲突 动机 冲突 动机冲突：（动机斗争）在同一时间内出现了彼此不同或相互抵触的活动动机，不可能都获得满足是所产生的心理矛盾。 （1）双趋冲突 “鱼与熊掌两者不可兼得” 即指一个人面临两个有相同吸引力的目标，但又不可兼得而只能选取其一的矛盾心理状态。 （2）双避冲突 即指一个人同时遇到两种威胁，但又不可能同时躲避，必须面对其一的矛盾心理状态。 撒谎不是好孩子！ 否则的话，会挨打！ （3）趋避冲突 既指一个人对同一目标有吸引和排斥两种力量，但必须取舍决断的矛盾心理状态。 上大学？ 不上 大学？ （4）多重趋避冲突 指两种或两种趋避冲突混合的一种复杂模式。 目的的确定其实就是动机冲突的结束． 2、确立目的 3、选择行动的方法 （二）执行决定的阶段 1 意志对行动的调节。 2 克服内外困难。 如何对待挫折？ 1、挫折情景的形成：主观因素和客观因素 2、挫折反应： 3、增强挫折承受力 与自觉性相反的品质是独断性与受暗示性。 三、意志的品质及其培养 （一） 意志的品质 １、自觉性 指一个人对行动的目的意义有明确而深刻的认识，并能使自己的行动符合正确目的的意志品质。 一个“两人说蛇”的故事，是说有两人傍晚在羊肠小道上一前一后地赶路。前者突然停步喊道：“呀！有蛇。”后者战战兢兢地说：“是的，我听到草响。”前者探步向前说：“咳！是条死蛇。”后者放下心来附合说：“难怪我闻到很臭。”前者走上去用脚一踢说：“唉！是一根草绳。”后者便自作聪明地说；“我说吗！这地方哪来的蛇哟。” 与果断性相反的品质是优柔寡断和草率决定。 ２、果断性 指一个人善于适时地、坚定地进行决断并采取行动的意志品质。 具有果断性的人一有敏锐的智慧，二有当机立断的气魄。 优柔寡断：当决而不决 草率冒失：不当决而决 与自制性相反的品质是任性和冲动。 ３、自制性 自制