第四章 空调间.ppt

第四章 空调间;空调，走进平常百姓家，进入生活的每个角落 空调，带来了清凉，也带来了疾病——空调病 夏季，在空调间里工作、学习、聊天，是件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身;补充知识：空调及其工作原理;（2）为什么要空调？;（3）室内怎样才能冬暖夏凉？;（4）空调种类 有多少？;空调分类;空调分类;空调分类;;;（6）影响人舒适的因素;一、空调环境的空气质量;;二、空调环境的物理因素;三 空调病;1 常见空调病类型;2 高发病率;一起57例“空调病”暴发实例;3 在空调间人的生理反应;4 空调间有害因素分析 ; 　 3、人为不正确使用空调是导致空调病的最主要的原因 4、夏季室内外环境温度变化大，人体器官功能调节紊乱;***不科学使用空调的行为致生物钟的运转方式迅速改变;免疫力低下，容易受细菌、病毒侵袭，患感冒或其他感染性疾病 冷伤害和血液流通不畅使人产生诸多不适症状 寒冷刺激女性躯体，影响卵巢功能，使排卵发生障碍，月经失调;**空调是容纳微生物的大“储存器”; 科学家发现： 导致空调病的元凶是室内甲醛！ 家具、装修散发的甲醛，被认为可能是一种致癌物质 日本卫生研究机构调查：由甲醛引起的家庭室内污染程度是室外的7.8倍之多 甲醛由肺部进入血液循环系统潜入人体，导致视觉和记忆功能下降，出现头晕等病态症状 空调制造商多在过滤吸附灰/负离子发生器加多层过滤方面下功夫。大量的负离子对甲醛无效 ;危害1 呼吸道最“脆弱” -感冒、肺炎;危害1 呼吸道最“脆弱”——过敏;危害2 大脑神经失衡 ;危害3 关节、肠胃易受凉 ;夏季人体出汗多，体内水分较少 活动少，体内血液流动缓慢，血液浓缩 使血液粘稠，血液变缓，发生心脑血管病几率增高 室内、外冷热温差刺激人体血管，易导致脑部血液循环障碍，使血压忽高忽低不稳定，诱发中风、心血管病的发生 老年心脑血管病人尤应注意;7 易患人群;女性易患空调病;1、合理使用空调 2、养成健康生活方式 3、家用空调注意事项 4、中央空调注意事项;1 合理使用空调;不在空调房间中久坐，注意间歇站起修休息、活动，增进末梢血液循环，定时出来透透气 注意身体保暖，适当增添穿脱方便的衣服，如头面部、膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖等予以保护 常开窗通风换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后应关机并开窗通风，多利用自然风降低室内温度;防治策略;2 养成健康生活方式;家用空调，注意事项;中央空调，注意事项;;注意：驾车族也要防空调病;五 空调病应对（选讲）;中医解析空调病;中医防治策略;冬吃萝卜夏吃姜， 不劳医生开药方;姜汤对付空调病 ;预防“空调病” 上班前带一些生姜丝，泡水喝。也可以配一些绿茶，不仅口味好，对身体也更有益处 缓解“空调病” 姜汤不宜过淡或太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用 症状严重一些的病人 可以把姜汤当水喝 ;风热表证型 多吃桑菊浙贝茶;风热表证型 多吃葱豉豆腐汤;暑湿外感型;【原料】扁豆(去荚)15克，鲜荷叶1张，粳米100克，糖适量 【制法】将粳米及扁豆淘净，加水煮粥。粥熟后，加适量糖，搅拌均匀，趁热以荷叶覆盖粥面上，直至粥呈淡绿色，弃荷叶即可食用 【特点】清热、解暑、化湿，适于发热头重、???闷泄泻、恶心纳呆等症者。扁豆性平味甘，健脾和胃，清热祛湿;荷叶性凉味苦辛，既清热解暑，又祛湿止泻;粳米性平味甘，健脾益气。三者配合，可清暑湿; 【原料】鲜藿香15克，鲜佩兰15克，鲜薄荷20克 【制法】将原料切碎，沸水冲泡代茶饮 【特点】藿香、佩兰清暑化湿，薄荷辛凉疏散，清解暑热，相互配伍，清暑疏散、芳香化湿功效，对暑湿外感型空调病有一定裨益 ;风寒表证型;喝芹菜粥，防空调病;?;中国室内环境监测委员会发布警示： 高温天气应注意室内环境质量调控，确保儿童身体健康;儿童也患空调病;应注意;;因此： 正确、科学、合理的使用空调 适当增加户外活动和体育锻炼 合理膳食、劳逸结合 特殊人群尽量少吹空调，多吹自然风，保持良好的生活方式 在充分享受空调给我们带来的凉爽舒适和快乐的同时避免空调病的入侵