武术套路中的手眼配合.docVIP

PAGE  PAGE 5 武术套路中的手眼配合 达州市第一中学校 周礼军 【教材依据】 人教版?体育与健康?必修，全一册，第七章：武术运动（形神拳） 【设计思路】 中华武术历史悠久，源远流长，是优秀的民族传统文化。武术套路运动起源于古代的生活和生产斗争实践，是由攻防格斗技术演化而来的.中学生练习武术套路在健身强体的同时，能受到武术精神的熏陶，为终身体育打下坚实的基础。 练习形神拳要求外部的形体与内部的意向达到统一，在以往的教学中我有这样的体会，学生的单个动作能做到刚劲有力，舒展大方，一旦联习组合动作时就缺乏眼神与各种动作的配合，使套路练习失去了“神”，也就达不到形与神的统一，使形神拳的演练效果大打折扣。本次课根据新课程的理念，采用探究的学习方式让学生明白眼神的注视、随视是体现拳术精神的重要环节，使套路练习达到形与神的统一，体现形神拳的健身、技击、审美特点。 【教材分析】 形神拳属于长拳类武术套路，要求动作舒展、大方、刚劲有力，练习时要有攻防意识,做到形神兼备。这套动作结构简短、精炼，动作起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教学。本次课是本单元的第一次课，在练习基本功和基本动作的基础上，着重于学生手眼配合练习，强调手到眼到，手眼相随，在学拳之初使学生明白形神拳的形与神是不可分割的，为后面的课做好充分准备。 【学情分析】 提到武术学生