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有氧舞蹈考核办法 第一单元 考核内容：大众三级操考核 评分标准： 分值标 准25-22分动作规格标准，姿态优美、与音乐节拍协调连贯，体力充沛，精神高涨。21-18分动作规格标准，姿态良好、与音乐节拍协调连贯，体力较好，精神好。17-15分动作规格基本标准，姿态一般、与音乐节拍大部分连贯，体力一般，精神一般。14分以下动作规格标准差，姿态一般或较差、与音乐节拍大部分不连贯，体力差，没精神 第二单元 考核内容一：中国学生健康活力健美操黄金级考核 评分方法： 分值标 准20-18分动作规格标准，姿态优美、与音乐节拍协调连贯，体力充沛，精神高涨。17-15分动作规格标准，姿态良好、与音乐节拍协调连贯，体力较好，精神好。14-12分动作规格基本标准，姿态一般、与音乐节拍大部分连贯，体力一般，精神一般。11分以下动作规格标准差，姿态一般或较差、与音乐节拍大部分不连贯，体力差，没精神考核内容二：健康啦啦操小组创编考核 考核要求：每小组由五至八人组成，在完成啦啦操的基础上至少要有二次以上的队形变换以及二次以上面的变换。 评分方法： 分值标 准5分队形及面的变换合理、新颖，与音乐节拍协调连贯；队形变换达四次以上，面的变换达四次以上，4分队形及面的变换合理、新颖，与音乐节拍协调连贯；队形变换达三次以上，面的变换达三次以上，3分队形及面的变换合理，与音乐节拍协调连贯；队形变换达两次以上，面的变换达两次以上。（含两次） 第三单元 考核内容：有氧拉丁舞--中国学生健康活力健美操白金级考核 评分方法： 分值标 准25-22分动作规格标准，姿态优美、与音乐节拍协调连贯，体力充沛，精神高涨。21-18分动作规格标准，姿态良好、与音乐节拍协调连贯，体力较好，精神好。17-15分动作规格基本标准，姿态一般、与音乐节拍大部分连贯，体力一般，精神一般。14分以下动作规格标准差，姿态一般或较差、与音乐节拍大部分不连贯，体力差，没精 第四单元 考核内容：校园青春健身操—青春魅力（前半部分） 评分方法： 分值标 准25-22分动作规格标准，姿态优美、与音乐节拍协调连贯，体力充沛，精神高涨。21-18分动作规格标准，姿态良好、与音乐节拍协调连贯，体力较好，精神好。17-15分动作规格基本标准，姿态一般、与音乐节拍大部分连贯，体力一般，精神一般。14分以下动作规格标准差，姿态一般或较差、与音乐节拍大部分不连贯，体力差，没精神 第五单元 考核内容一：健身街舞全套动作考核 评分方法： 分值标 准20-18分动作规格标准，姿态优美、与音乐节拍协调连贯，体力充沛，精神高涨。17-15分动作规格标准，姿态良好、与音乐节拍协调连贯，体力较好，精神好。14-12分动作规格基本标准，姿态一般、与音乐节拍大部分连贯，体力一般，精神一般。11分以下动作规格标准差，姿态一般或较差、与音乐节拍大部分不连贯，体力差，没精神考核内容二：小组创编（小组自编+套路变换） 考核要求： 每小组由五至八人组成，在保证青春魅力健美操基本步伐不改变的基础上至少要有二次以上的队形变换以及二次以上面的变换；还要有四个八拍的小组自编动作，自编动作里要不少于两种健美操的基本步伐。 考核方法： 分值标 准5分自编动作美观大方、步伐多样、变换合理；队形及面的变换合理、新颖，与音乐节拍协调连贯；队形变换达四次以上，面的变换达四次以上，4分自编动作美观大方、步伐变换合理且不少于两种步伐；队形及面的变换合理、新颖，与音乐节拍协调连贯；队形变换达三次以上，面的变换达三次以上，3分自编动作步伐变换合理且不少于两种步伐；队形及面的变换合理，与音乐节拍协调连贯；队形变换达两次以上，面的变换达两次以上。（含两次） 二、执行大纲时应注意的说明 1、教师在保障完成基本教学的前提下，可根据学生对规定套路的掌握情况适当的增减弹性内容，弹性内容要以时尚流行健身课程为主，并依据学生的兴趣与爱好合理采用；还可根据学生的体质差异适当调整教学内容，做到区别对待，有的放矢，但调整部分不得违背大纲总体思想。 2、在教学中教师要加强与学生的沟通和交流，???时反馈教学效果，从满足学生心理需要和培养兴趣出发，灵活运用教学大纲。 3、在教学形式上应突出体育理论与实践教学相结合，将教学延伸至课外，形成课内外一体化。 4、严格按照黑龙江科技学院教学管理规定的教学时数完成教学内容。