燕麦早餐修改稿概述.pptx

健康从早餐开始;;不吃早餐或早餐吃得不够好的“多宗罪”; 1、处在生长发育、代谢旺盛期，大脑发育非常快，能量消化大，早餐尤为重要。 2、不营养的早餐，对儿童的生长发育有很多负面影响，对他们的学习非常不利。 3、外面买他们认为好吃的食物，都属于垃圾食品，不能补充维生素和矿物质。 4、影响人体的脑组织发育：儿童、婴幼儿的脑组织处在发育期，营养跟不上，对他们一生的伤害是非常大的。; 吃、但吃得不好的表现形式; 吃好早餐的重要性; 早餐三大原则★时间、搭配还有数量★1、就餐时间：应在早上7-8点之间。2、营养搭配：早餐应该有碳水化合物、蛋白质食物、矿物质和维生素。3、要摄入足够多的水份、不宜经常食用油炸食物、食物应当容易消化。 ;1、谷类：丰富的碳水化合物是膳食能量的主要来源好。2、肉类：提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质、维生素。3、奶类（或豆类）：提供优质的蛋白质4、蔬果类：各有优势，不能完全相互替代，尤其是上学期间的孩子，更不能只吃水果不吃蔬菜，或只吃蔬菜不吃水果。; 卫生安全、方便快捷、营养丰富、经济实惠、且具有预防疾病、延缓衰老、养颜美容之健康早餐呢？;谷物之王——燕麦; 燕 麦 的 营 养 成 分;燕麦— 《时代》杂志评出的十大健康食品之一(2002,Jan 21.); 1997年中国食品药品监督管理局（CFDA）批准：燕麦是具有调节血脂功能的保健食品。; 国内专家对燕麦营养价值的研究和评价; 魔粥100%活性燕麦米是燕麦中的极品; 3、保鲜工艺：通过18道特殊的低温保鲜加工工艺，使燕麦原生态的营养活性物质得以完全保留，避免了传统高温烘焙工艺下使燕麦中的各种维生素破坏。; 5、功效性强：与传统燕麦加工食品比较，其完全保持了燕麦营养的活性成份，如其主要营养物β-葡聚糖溶出度提高了10倍以上，使传统燕麦食品升级成为真正的健康食品。从β-葡聚糖溶出度的角度来讲，50克活性燕麦米就相当于500克燕麦片的功效。; （1）、魔粥牌100%活性燕麦米经国家食品药品监督总局中国食品药品检定研究院检测认定。 （2）、魔粥牌100%活性燕麦米获国际燕麦协会认证产品。 （3）、魔粥牌100%活性燕麦米获内蒙古燕麦产业协会燕麦产品原产地认证; 焖粥好帮手 ——焖粥罐; 蛋白质含量最高可达20%，在粮食中居首位，相当于肉类的蛋白质含量，有“植物之肉”的美称。; （一、3）喝出生命（低GI碳水化合物）;Page ? 22;Page ? 23;; 黄金宴的环境要金碧辉煌，器皿要镀金，食物则要加入金箔。 黄金的营养价值和食疗价值都等于零，而且对消化系统有损害。 有钱人乐于此道，一是要试个新鲜，二是摆谱讲排场，显示自己的地位和成就。; 燕麦米中含有其它一些寻常谷类作物中缺少的皂甙。研究证明，每300克燕麦所含的皂甙和100克人参中所含皂甙相同。 经科学证实皂甙有如下作用： 1、双向调节免疫作用； 2、抗缺氧和抗疲劳作用； 3、抗低温应激作用； 4、抗脂质氧化作用。;; 《祈祷》 让欢喜代替了哀愁呀微笑不会再害羞让时光懂得去倒流叫青春不开溜让贫穷开始去逃亡呀快乐健康留四方让世间找不到黑暗幸福像花儿开放;（六）喝出美丽——“天然美容师”;老年人：防三高、提高体力;1天2碗100%活性燕麦粥，健康营养每一天。—蛋白质 ??????? 1天2碗100%活性燕麦粥，美白保湿每一天。—氨基酸 ??????? 1天2碗100%活性燕麦粥，调节平衡每一天。—活性肽 ?????? 1天2碗100%活性燕麦粥，精力充沛每一天。—皂甙 ??????? 1天2碗100%活性燕麦粥，代谢顺畅保年轻。—矿物质 ??????? 1天2碗100%活性燕麦粥，苗条身材变美女。—多种酶类 ??????? 1天2碗100%活性燕麦粥，远离便秘好轻松。—膳食纤维 ??????? 1天2碗100%活性燕麦粥，心脑疾病全溜走。—β-葡聚糖????? ? 1天2碗100%活性燕麦粥，防晒美容助睡眠。—蒽酰胺，松果体素 1天2碗100%活性燕麦粥，不吃肉也不难受。—脂肪;100%活性燕麦米