第二讲情志养生解释.pptVIP

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2016-07-22 发布于湖北
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第二讲情志养生解释.ppt

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情志养生;概念;与内脏精气的关系;致病特点;致病特点; 2.喜则气缓：过喜则心气涣散，心气暴脱，可见神志失常，狂乱，大汗淋漓，气息微弱，脉微。;致病特点;致病特点;致病特点;致病特点;致病特点;　;事实证明：现有50%～80%的疾病与精神因素有关。国外有学者统计，因情绪不好而致病者占74%～76%；美国某医院对就诊病人统计，发现65%的病人的疾病与社会逆境有关。; 人调查发现，在遭遇强烈刺激、感情急剧波动后，短时间内死亡的170例中，59%死于个人不幸与巨大损失消息传来之后；34%死于面临危险或威胁的处境；7%死于暴喜之时。前苏联外科学家皮罗戈夫观察到“胜利者的伤口比失败者的伤口要愈合得快、愈合得好” 。 ;;;情绪与神经系统;情绪与消化系统;在呼吸方面;情绪与内分泌;情绪与癌症;如何养情志;二、人活三下;三、忌贪嗔痴慢疑;慢——骄慢自大指怠慢；傲慢；轻慢；对外界不敏感，或者对外界没兴趣，只对自已的东西感兴趣；或者是惯性思维，原来我是对的，现在也应该是对的；缺乏激情，缺乏学习精神。疑——狐疑猜忌就是怀疑、疑心重，不信任对方，老疑神疑鬼。 ;六字养生真言;动作的要领及要求是：两脚分开,周身放松；舌舐上鄂,双目凝神；沉肩垂肘,含胸、拔背、悬头；松腰坐胯,双膝微屈；大脑入静,切忌用力；一切顺其自然。 ;念“嘘”字,治肝病。; 念“呵”字治心病。; 念“呼”字治脾病。 ;念“丝”字治肺病。 ; 念“吹”字治肾病。;念“唏”字理三焦之气;谢谢！