性格与养生.docVIP

性格与养生 演讲：力刚 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。 ——曹操 人寿命的长短不仅仅在于天意，只要我们能好好的保养维护，就能延长我们的寿命， 一、性格为什么决定健康？ 如何看待健康？ 人体健康是和谐的自然，这就是中医认为“天人相应”。天人相应是在告诉人们，健康如同大自然规律一样和谐，用老子的话说是“道常无为无不为”，健康就是自然无为的和谐。 健康是身体和谐状态，是人正常状态，也是“道”的状态。那么，我们的身体为什么会生病呢？病是从哪来的呢？ 病是从哪来的呢？ 病是由“气”和“火”而来的。气、火又是什么样东西呢？中医的用五行生克的自然属性解密人体的秘密，中医认为五行代表着人的心肝肺脾肾。心就是火，心动就生火。火往上撞变为妖，气往下行变为寒。“心思生火，气动勾寒”寒火相加，激活了病根。如此，病苦???来了。可见，气和火就是病的根源。 气和火就是病的根源吗？ “气”和“火”两个“无常鬼”，专门要人命的，可是我们在人世间很难回避它们。人在强调自我的时间就产生欲望，有欲望就会有恩恩怨怨、争贪不休。有人说：没有恩怨不行吗？不争不贪不行吗？没有恩怨不是不可能，问题是你能放弃自我吗？放弃自我恩怨自然也消失了。同样的道理，争是可以争，问题是争什么？我们为谁而争？不争非礼之事、不贪意外之财。科学家、教授他们不争取，人类就不能进步了。为了人类的幸福去争，争得有价值。人有妄想会引起妄作，现在有些人为自己争不合理的不应该得到的东西，拚命想得到。在这种情况去争，争的是罪、贪的就过、搅的是孽。这就是非分之想的争夺，争不到就会动性格，就要生气。人一生气就要动心火，“气”和“火”两个“无常鬼”就会激活病源，病苦就会来惩罚你。所以说病是外来的，性格好了，病魔就跑。你每天高高兴兴、乐乐呵呵的，就把病给气死了！因为病，是吃“气”活着；疮，是吃“火”活着。你不生气、不上火，不给它饭吃、不给它水喝，它不就饿死了嘛！ 性格病的由来 病有生理上来的、有心理上来的、有天然上来的、有运数上来的、有因果上来的、有冤孽上来的、还有德性上来的等等种类不一。但是总的来说，病是由心、由性格而生。现代中医学把这种由性格而得的病叫性格病。 药能治好性格病吗？ 药能不能治性格病呢？能治，但是还有百分之五十的病，是药无法治愈的。什么原因呢？心病。 心病就要用“心”来医治。儒家《大学》里讲的人如果不先把“心正”了，怎么去“修身”呢？如果我们没有一个正确的观念，那我们的身体也不会好。正心、修身后才能齐家。家不齐，我们所在的团体就不行、我们的国家就不行，我们整个的社会就不行。你看看，这一个人有正确的观念是多么重要的事啊！所以，我们一个人好了，就能好一个家、就能好一个国家、就能好了整个世界啊！ 不上火，不生气与病无缘 我们人体就像一所房屋似的，你不开门，别人就进不了你的家。同样的道理不生气、不上火，风寒潮湿也进不了人的体内。身体，这个房屋我们要好好的爱护它保护它，驱除心魔，什么病也就不会发生了。为什么有些得癌症的病人，把生死看开，放下了，他就逃出生死关口了呢？就是这个道理。 一切皆有因果 “种瓜得瓜、种豆得豆、春种秋收”的道理。禅语说：“种下菩提树，必开吉祥花。”，种好因结好果。若没有种好因，却想要结个好果，这怎么可能呢？ 你如果是阳光的、快乐的，那你的周围是一片光明；反过来，你阴暗的，苦恼的，你周围就是黑暗。你和什么人在一起，你就会学什么人。和成功的人在起一起，你跟着做成功的事；和快乐的人在起一起，你跟着做快乐的人；和恶人在一起，你肯定也就随着他堕落了。 阳光性格，收获健康快乐的生活 种下要有“善功德”阳光性格，收获健康快乐的生活！ 什么叫善？什么叫功？什么叫德？什么叫罪？什么叫业？为已的，就是罪、就是业；为他人付出的，就是善、就是功、就是德。毛主席教导我们要“全心全意为人民服务”。做事就要做满足别人有价值需求的事情，做人就做给别人带去快乐的人。 立德行善，才能功业千秋！ 好性格决定健康 好心态是在认识自己的情况下培养健康性格，健康性格能够做到见善思齐，反观自省、取长补短，关怀他人！所以，好性格决定健康。 二、如何才能培养好性格呢？ 格物正心，见善思齐，善待自己, 关怀他人是培养好性格的开始！ 看破“欲”，才能正心。 人都是为了酒、色、财、气去争贪，一个字概括起来那就是欲。欲是什么？“欲”是“欠”的“山谷”，它填不满，有个成语是欲壑难平，恰如其分的表明了“欲”的本义。 现在的酒席上，无“酒”不成席；没“色”难尽兴。凡人难免，所以圣贤告诫我们：喝酒要定住量，你得有定力，不能喝醉；见色你别乱；再美也不能贪；君子爱财取之有道，知足不贪。没有心债，你就是富人了。 人往往很难看破贪欲。要知道酒色财气是座城，四面墙，它把你囚禁起来荒废你的正业，消耗你的健康。谁能把这四面墙推倒它、看破它，就修成了。