- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
第八章第三节
蛋白质和维生素;蛋白质的意义;你能说几种富含蛋白质的食品;
嗨!你们好,我是蛋白质,你们认识我吗?我可有名了,我是人体必需的营养成份之一,是构成人体细胞的基础物质,连著名的伟人恩格斯都说过“生命是蛋白质存在的方式”,没有我就不会有生命,每个人的成长过程中,都离不开我的。
如果你要问我从哪里来,我会告诉你好多吃的东西中都有我的影子,比如说你们喝的牛奶,吃的鱼、肉、虾、豆腐等等,我很想让你们每个人都了解我,熟悉我的一切,你们愿意吗?; 蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。动物肌肉、皮肤、毛发,蹄,角等的主要成分都是蛋白质,许多植物如大豆、花生的种子里也含有丰富的蛋白质。人体通过食物获得蛋白质,鱼类、蛋类和奶类等食品中含有丰富的蛋白质。
;人体中哪些???质是蛋白质;讲述:;讲述;;小知识 蛋白质和氨基酸;大豆和大豆制品含有丰富的植物蛋白、豆浆和豆腐是我国人民的日常食物,富含蛋白质,营养价值高。
烹调肉、鱼等食物时,其中的蛋白质部分转化为氨基酸,含有多种氨基酸的鱼、肉汤汁味道鲜美。常用的鲜味剂——味精,就是一种氨基酸的钠盐。;活动与探究;比较一下;实验操作; 它们是否一样; 讨论 为什么重金属盐能使人中毒?; 在热、酸、碱、重金属盐、甲醛、紫外线等作用下,蛋白质会发生结构、性质上的改变而凝结起来。这种凝结是不可逆的,在我们化学上把这种现象称为蛋白质变性。蛋白质变性后就失去了原有的可溶性,并且也失去了在生理上的作用。;三大致癌物质:
1、黄曲霉素
2、亚硝酸钠
3、苯并比 ;黄曲霉素;亚硝酸钠;苯并比;关注;有人用甲醛水溶液来浸泡水产品出售,这样做有什么危害?;; 新装修用的房屋中,甲醛的含量往往较高。有的甚至会引起中毒。;; 几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭到坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦死去,人们一直查不出病因。奇怪的是只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈。水手们为什么会得坏血病呢?
;你已经知道了多少;维生素的重要性;讲述:;几种维生素的作用及存在;阅读并总结归纳;常见的几种维生素:
维生素A微溶于水,维生素D不溶于水,它们都是易溶于油脂。维生素A、D的制剂都是油状的。维生素B能溶于水,水煮时容易流失,高温加热易破坏,难储于人体内,应经常摄入,以保证人体的需要。维生素C能溶于水,易被氧化而破坏(尤其在加热或碱性环境中),烹调蔬菜时最好不用水浸,烹调前不捣碎、切薄,最好在沸水中煮,食用前不要长时间保温。食用凉拌蔬菜(如蔬菜沙拉)或生菜能获得较多的维生素C。维生素C制剂不能存放太长时间。;维生素家族兄弟们的自述:;VA:我是维生素家族的老大,我能促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿的健康。
请记住:我喜欢呆在色彩鲜艳的水果中,在番茄、西瓜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等,在鱼类中也少不了我。;;;VD:一提到我,人们总是会和钙联系在一起,因为我能
帮助钙和磷的吸收,让骨骼和牙齿健康成长。
在宝宝常服的鱼肝油中就有我的身影。
如果要寻找我,记得到海鱼,
动物肝脏、蛋黄、牛奶
中找哦! ;; 为减少新鲜蔬菜中的维生素C的流失,下列有关烹调蔬菜的方法正不正确?
1、蔬菜切后再洗,容易洗干净; ( )
2、炒蔬菜的时间不能太长,炒熟即可; ( )
3、炒蔬菜时放一些口碱,使蔬菜易炒熟; ( );平衡膳食宝塔 ; 1、豆腐含植物蛋白,制豆腐时在豆浆中加入适量的氯化镁或硫酸钙(此过程也称“点卤”),豆浆就转变成了豆腐,这是怎么一回事?;4、请将合适的答案用短线相连接
新装修的房子内常存在
缺乏维生素A
缺乏维生素C
幼儿严重缺钙
霉变的大米中;蛋白质
??? 在人体各个器官、组织和体液内,蛋白质都是必不可少的成分。成年人体重的16.3%是蛋白质。蛋白质是生命的物质基础,恩格斯曾指出,生命是蛋白质的运动形式。如果蛋白质长时间地摄入不足,正常代谢和生长发育便会无法进行,轻者发生疾病,重者甚至可以导致死亡。
蛋白质的化学组成
必需氨基酸和非必需氨基酸
蛋白质的分类
蛋白质的生理功能
食物蛋白质营养价值的评定
蛋白质的互补作用
蛋白质的供给量和来源
;蛋白质的化学组成
蛋白质主要由碳、氢、氧、氮四种元素组成。蛋白质元素组成的最大特点是含有氮。有些蛋白质还含有硫、磷、铁等其他元素。上述这些元素按
文档评论(0)