张峻嘉论文.doc

PAGE  PAGE 12 LUOYANG NORMAL UNIVERSITY 2016届本科毕业论文 浅谈拉丁舞的技巧及其训练方法 院（系）名称体育学院专 业 名 称舞蹈学（体育舞蹈方向）学生姓名张峻嘉学号120884034指导教师张燕晓 讲师完 成 时 间2016 年4月20日 目 录  TOC \o 1-3 \h \z \u  HYPERLINK \l _Toc448878210 摘要： 1  HYPERLINK \l _Toc448878211 关键词： 1  HYPERLINK \l _Toc448878212 1前言 1  HYPERLINK \l _Toc448878213 2 研究对象与方法 1  HYPERLINK \l _Toc448878214 2.1 研究对象 1  HYPERLINK \l _Toc448878215 2.2 研究方法 1  HYPERLINK \l _Toc448878216 2.2.1 文献资料法 1  HYPERLINK \l _Toc448878217 2.2.2观察法 2  HYPERLINK \l _Toc448878218 2.2.3访谈法 2  HYPERLINK \l _Toc448878219 2.2.4 逻辑分析法 2  HYPERLINK \l _Toc448878220 3拉丁舞技巧概述 2  HYPERLINK \l _Toc448878221 3.1学习拉丁舞技巧的目的 3  HYPERLINK \l _Toc448878222 3.2拉丁舞的身体技巧 3  HYPERLINK \l _Toc448878223 3.2.1基本姿态 3  HYPERLINK \l _Toc448878224 3.2.2柔韧性 3  HYPERLINK \l _Toc448878225 3.2.3速度与力量 3  HYPERLINK \l _Toc448878226 3.2.4身体控制力 4  HYPERLINK \l _Toc448878227 3.3拉丁舞的运步技巧 4  HYPERLINK \l _Toc448878228 3.3.1旋转与转体 4  HYPERLINK \l _Toc448878229 3.3.2重心的转移 4  HYPERLINK \l _Toc448878230 3.3.3引带与跟随 5  HYPERLINK \l _Toc448878231 3.4拉丁舞音乐运用技巧 5  HYPERLINK \l _Toc448878232 3.4.1听懂节奏 5  HYPERLINK \l _Toc448878233 3.4.2音乐与情感融合 5  HYPERLINK \l _Toc448878234 4 拉丁舞技巧的训练方法 6  HYPERLINK \l _Toc448878235 4.1身体技巧的训练方法 6  HYPERLINK \l _Toc448878236 4.1.1 基本姿态的训练方法 6  HYPERLINK \l _Toc448878238 4.1.2身体柔韧的训练方法 6  HYPERLINK \l _Toc448878239 4.1.3速度与力量的训练方法 7  HYPERLINK \l _Toc448878240 4.1.4身体控制力的训练方法 8  HYPERLINK \l _Toc448878242 4.2运步技巧的训练方法 8  HYPERLINK \l _Toc448878243 4.2.1旋转与转体的练习方法 8  HYPERLINK \l _Toc448878245 4.2.2重心移动的练习方法 9  HYPERLINK \l _Toc448878246 4.2.3引带与跟随的练习方法 9  HYPERLINK \l _Toc448878247 4.3音乐节奏的练习方法 9  HYPERLINK \l _Toc448878251 5结论与分析 9  HYPERLINK \l _Toc448878252 参考文献  PAGEREF _Toc448878252 \h 10  HYPERLINK \l _Toc448878253 ABSTRACT 11  HYPERLINK \l _Toc448878254 致 谢 12  浅谈拉丁舞的技巧及训练方法 张峻嘉 体育学院 舞蹈学（体育舞蹈方向） 学号：1208